为了提升学生的心理健康素养，培养同学们乐观积极的品质，更好地应对学习和生活中的压力与挑战。“开学第一周，通城县第一小学积极组织活动，分别邀请了心理协会专家李凯老师和我校心理专业刘杨慧老师，在本校开展心理团体辅导活动。”
李凯老师以“快乐成长之旅”为主题，精心为学生设计多个环节，活跃课堂气氛，为活动创建了一个轻松愉快的氛围。
游戏环节中，学生对积极情绪和消极情绪有了感性认识，也知道了积极情绪对自己健康有利，对学习、生活都有触动作用；消极情绪对健康不利，有损于自己的身心，干扰学习、生活。
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在最后的互动环节，同学们闭上眼睛伴随着音乐，尽情将自己内心最真实的想法和体验以绘画的方式呈现在纸上，通过艺术的表达和宣泄，抒发心中的情绪。
通过活动，孩子们对生活有了新的感悟：我们在生活中遇到的情绪，可能是正向的、积极的，但也有可能是负面的、消极的。但无论是什么样的情绪，它都是我们的好朋友。当面对不好的情绪体验时，我们要学会与其共处，只有先学会接受它们，然后才有可能去调节它们。
刘杨慧老师以“应对开学焦虑我有法”为主题，对学生展开心理健康教育。她温柔的话语娓娓道来，向学生播撒健康心理的种子。
课上，学生认真听课，积极回答问题，正视自己的心理状况，与刘杨慧老师交流内心想法。
学校采取直播方式，全校师生共同观看，共同成长。
有了健康的情绪，才能正确、从容地面对一切。通过活动，同学们学会了如何觉察、认识自己的情绪，学会了缓解和调节消极情绪的好方法，希望每个孩子都能做到正确对待情绪，我的情绪我做主，做一个阳光快乐的好学生。