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预防春季传染病指南
——卓里分校

创建于03-04 阅读1431

        新学期正值春季传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,开学后学生近距离频繁接触,大大增加了传染病的传播风险。为了孩子们能健康快乐地开启新学期,做好校园常见传染病的预防是十分必要的。

流行性感冒

         流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

预防措施

  • 注意卫生习惯。勤洗手,注意咳嗽礼仪,不随地吐痰,居家和学习工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
  • 外出做好防护。聚集活动多,提前做好出行攻略,错峰出行,避免或尽量少去人群聚集的场所。
  • 良好的生活习惯。保证充足的睡眠,多喝水,多锻炼,增强体质,提高自身免疫力。
  • 如出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需科学佩戴口罩,及时主动就医,避免带病上学。

诺如病毒

        诺如病毒又称“诺瓦克病毒”,是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。

传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。

主要症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。

易感人群:人群普遍易感。

预防措施

  • 养成良好的卫生习惯。防止病从口入,饭前便后及接触脏东西后要洗手,掌握“七步洗手法”。但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
  • 注意饮食卫生。不吃腐败变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
  • 做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
  • 注意卫生习惯。勤洗手,注意咳嗽礼仪,不随地吐痰,居家和学习工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
  • 外出做好防护。聚集活动多,提前做好出行攻略,错峰出行,避免或尽量少去人群聚集的场所。
  • 良好的生活习惯。保证充足的睡眠,多喝水,多锻炼,增强体质,提高自身免疫力。
  • 病例应尽量居家隔离,避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人等近距离接触,分开食宿,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
  • 保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。

水痘

        水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1~14岁的孩子,在幼儿园和小学最容易发生和流行。

传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,1~2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

易感人群:人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施

  • 及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
  • 水痘流行季节,尽量避免带孩子去人群密集的场所,尽量不要与水痘患者接触,以免感染水痘。
  • 养成良好的卫生习惯。在饭前便后、接触脏东西后要洗手,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。经常通风换气,保持室内空气新鲜。
  • 补充营养,合理膳食。加强锻炼,增强自身免疫力。

流行性腮腺炎

         流行性腮腺炎简称“腮腺炎”,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7~12天。

易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施

  • 提前接种疫苗。有效接种流行性腮腺炎疫苗,是预防流行性腮腺炎最经济、最有效的手段。
  • 养成良好个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染物品后要彻底清洗双手。保持生活、学习环境的清洁和通风。
  • 在流腮高发季节,尽量减少到人群密集、空气流通不畅的场所活动。
  • 加强个人健康管理。保持充足的睡眠,合理膳食,注意锻炼身体等,增强身体素质和提高免疫力。
  • 被确诊为流行性腮腺炎病例,患者应按医师建议,居家或住院隔离治疗,避免传染给他人。

手足口病

        手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

预防措施

  • 提前接种疫苗。接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障,防止疫情进一步扩散。
  • 勤洗手,做好环境消毒。家长们需培养孩子饭前便后洗手、不用脏手揉眼睛等日常习惯。另外,家长们也要适度对孩子可能会接触的物品和活动的区域进行消毒,尤其是床、毛巾、玩具等经常会接触到的物品。
  • 在手足口病流行时,家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所,减少被感染机会。
  • 在手足口病的高发时期,家长们需要室内多通风。另外,对于孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗勤换勤晒。
  • 手足口病疑似或确诊病例,应按医师建议,及时居家或住院隔离治疗,避免传染给他人。

健康入春,预防先行

         春季是传染病多发季节,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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