亲爱的家长：
您好！
随着气温逐渐变暖，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少孩子不适应，上呼吸道感染也成为这个时节的多发疾病。现将几种春季常见传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长们与我们一起做好预防措施，共同呵护孩子的健康。
01流行性感冒
- 定义
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
- 症状
潜伏期为1-4天，急性起病，主要表现为发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。部分患者可伴有呕吐、腹痛、腹泻，多见于儿童。
- 传播途径
流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径以飞沫传播为主，也可通过口、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
- 预防措施
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，适当参加体育锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
接种流感疫苗可以有效减少感染，即使感染了也可以减少发病，即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。
02水痘
- 定义
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。
- 症状
水痘的潜伏期一般为10—24天，皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。
- 传播途径
主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。
- 预防措施
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，接种水痘疫苗。
03支原体肺炎
- 定义
肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间，已知的能独立生存的最小微生物。
- 症状
支原体肺炎以发热、咳嗽为主。可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等；发热以中高热为主，持续高热者预示病情重；咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽；部分患有喘息表现，以婴幼儿多见。
- 传播途径
主要通过飞沫和直接接触传播，人群普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。
- 预防措施
目前没有针对性的疫苗，其预防主要是依靠非药物干预措施。平时做到：
1.少吃高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果，少吃反季的水果，不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
04诺如病毒
- 定义
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
- 症状
诺如病毒潜伏期比较短，一般在24—48小时，最短12小时左右，最长可达72小时。常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。
- 传播途径
以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
- 预防措施
病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理，在发病期间一定要及时补充水分。
05手足口病
- 定义
手足口病是由肠道病毒引起的传染发疹性疾病，多发生于学龄前儿童，尤以幼儿年龄组发病率最高。
症状
手足口病初期，一般会有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，多数患儿会出现发热，口腔、手心、脚掌、屁屁出现疱疹或红色皮疹。
- 传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，也能通过接触病人皮肤、粘膜疱疹液感染。
- 预防措施
做好个人和家庭的卫生清洁，勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。如发现孩子出现发热、出疹，伴有口腔、手、足、臀部和膝盖出现皮疹，需及时就诊，并根据医生的建议进行治疗。
06结核病
- 定义
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
- 传播途径：
活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
- 主要症状：
结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
- 预防措施：
首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
07新型冠状病毒感染
新型冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
- 传播途径：
新型冠状病毒主要的传播途径还是呼吸道飞沫传播和接触传播，气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。
- 主要症状：
感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。
- 预防措施：
尽量减少外出活动；做好个人防护和手卫生；保持良好的生活习惯；主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温；若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。
春季常见传染病预防措施有：
1.勤洗手
尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手，是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。
2.保持环境清洁和通风
经常扫室内，每天保证一定时间开窗通风。
3.注意及时增减衣物
春季天气变化多端，衣服增减要适当，还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.传染病高发季节，戴口罩、少聚集
传染病高发季节，尽量减少到人群密集场所活动；在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，如症状较重需及早就医。
7.及时接种相关疫苗。
及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。
8.坚持锻炼、平衡营养、保证睡眠。
亲爱的家长，虽然春季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，共同为孩子的健康努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障吧！
达旗第十二中学卫生保健室宣