随着人们生活水平的提高,肥胖导致的高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等病症人数日趋增多,很多儿童也深受“三高”困扰。为了让学生重视儿童青少年肥胖问题,在柏乡县教育局支持下,我校邀请卫健局工作人员,于2024年3月4日到学校对学生进行了一场预防肥胖专题讲座。
卫健局宋园园科长主讲
卫健局宋科长用通俗易懂的语言告诉学生预防肥胖最重要的是要有良好的饮食习惯、健康的饮食行为以及坚持身体活动。教导学生们关注自己身高、体重增长状况,日常饮食要注意鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果合理搭配,三餐有规律。同时希望同学们能够坚持体育锻炼,强健体魄,增强身体素质。
学生认真听讲,积极发言互动。
食物金字塔,讲授知识形象生动。
通过本次知识讲座,学生们掌握了有关肥胖的健康知识,有效地增强了学生保健意识,促进学生身心良好发展。