为进一步推进未央区心理健康工作，关心关爱医务人员身心健康，舒缓身心压力。2024年3月4日下午，在第114个“三八”国际劳动妇女节来临之际，未央区健康促进中心2024年首场心理健康科普宣传活动走进未央区徐家湾社区卫生服务中心，该中心近40名医护提前度过一个轻松愉悦、富有意义的节日。
本次科普宣传活动邀请到未央区心理健康科普专家、中国心理学会认证家庭教育指导师王莉老师做题为《迎“三八”医务人员心理减压赋能》心理健康专题培训，王老师通过心理小测验、游戏互动体验、理论讲解、案例分享等形式，从什么是压力，医务人员的心理压力以及如何释放压力三个方面展开，引导大家对心理压力有了进一步认识，了解压力带来的积极正面意义，学会正确自我调节压力，树立追求美好生活的信心。
通过现场学习和实践减压技巧，掌握如何更好地应对压力源，从而减轻压力和焦虑的感受，以更加积极的状态面对工作生活中的挑战。
下一步，未央区健康促进中心将充分发挥未央区心理健康科普专家作用，广泛开展心理健康教育及健康知识的普及，提高公众心理健康意识和心理健康素养，为推动未央区心理健康工作持续发展贡献力量。