2024年3月3日是第25个全国“爱耳日”。今年爱耳日活动主题是：科技助耳，共享美好生活。
耳朵是人体五官中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力受损将严重影响个人的学习和生活。
虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能：听觉和平衡。 听力受损会引起交流、沟通及社交障碍，导致生活质量下降，严重者还会诱发各种心理疾病。耳朵是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，我们要好好爱护耳朵，养成良好的卫生习惯。
1.产生听觉：耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知声音。耳廓收集周围环境的声音，由外耳道传递到鼓膜，通过中耳传输到内耳，并转换为神经信号，传递给大脑产生听觉。
2.维持平衡：耳朵的另一个作用是保持人体的平衡。耳朵的内耳有前庭、半规管，都是维持身体平衡的重要结构。
耳朵由三部分构成。外耳，是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。中耳，由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。内耳，位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。
过大和刺耳的声音都是噪声，它们会损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
经常带耳机长时间使用耳机听音乐或其他声音，特别是在噪音环境下，容易对听力造成潜在危害。
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以用棉签把耳朵的水吸干，使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。
耳朵不能揪也不能打。揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。
不要过度清洁耳朵 耳朵中的污垢可以阻挡外界的灰尘、细菌的侵入，还可以阻挡外界强烈的噪音。父母要注意不要过度给孩子清洁耳朵。
有些幼儿会将细小物件塞入自己的耳朵中，父母应教育孩子不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。当遇到这些情况时，应保持镇定，立即带幼儿前往医院。
儿童感冒咳嗽后可能会流鼻涕，而擤鼻涕时需要掌握正确的方法，应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔相通，擤鼻不当会将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
早睡早起听力好，经常晚睡，会损伤听毛细胞，造成听力下降。
多吃提高听力食物富含P-胡萝卜素和维生素A、锌元素、镁元素、维生素D和钙的食物都有利于增强我们耳细胞活力、保护耳动脉血管、提高耳功能。
爱耳护耳不只在今天，请大朋友和小朋友们都要学会爱护自己的耳朵，聆听一切美好！