金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！新学期伊始，为了更好引导家长树立正确育子观，提升家长科学实施家庭教育能力，《中小学心理健康教育》杂志社联合多家单位一起助力孩子梦想启航，开展“从心出发，梦想启航”——2024开学第一堂家长课 。著名心理专家边玉芳、芦咏莉、赵世俊，主持人小鹿姐姐，和家长们一起探讨如何帮助孩子调整状态，从新学期伊始平稳启航，助力学生尽快适应新学期生活。
快乐的寒假刚刚过去，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
如果孩子出现了心情持续低落，伴有焦虑、躯体不适或睡眠障碍等症状或亲子关系冲突难以解决，这时就需要积极寻求专业的帮助，可以向各级专业的心理辅导机构求助。
讲座中，心理专家们深入浅出地讲解了稳定的家庭生活，和谐的亲子关系的重要性。专家们强调，家长先要调节好自己的情绪，控制好自己的脾气。家庭教育就是爸爸妈妈陪孩子一起成长。要多关注孩子情绪的变化，理解接纳孩子，对孩子有合理的期待，并支持帮助孩子明确自己的目标，让孩子体验学习的快乐，发现孩子的潜能，支持孩子达成目标。
接下来，各位专家就家长们关心的几个问题给出了具体指导和建议：
1.关于孩子使用手机的问题。
2.关于孩子的情感问题。
3.关于孩子磨蹭的问题。
4.关于留守儿童的问题。
5.家校沟通，家校协作中，家长具体做哪些工作？
专家们强调，人生就是一场马拉松，家长要激发孩子的热情与潜能，助力孩子成长。
亲子共同聆听
家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子成长最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
通过观看家长开学第一课，家长们在聆听的过程中，感悟、体悟、领悟了陪伴孩子历程中自己的经验和反思。家长们纷纷表示:作为父母，要真心接纳孩子的不完美，爱心陪伴，细心关怀， 给孩子一份平等，一份信任， 一份鼓励，相信孩子终将走向属于他们自己的诗和远方。同时，也要不断地学习提升，做有爱有智慧的父母，与孩子共同成长。相信通过“开学第一课”的学习，家长们一定会做好孩子的守门员、成长教练和啦啦队长，与学校一起携手同行，齐心共育，为孩子们的健康成长加油！相逢在即，美好将至，就让我们整装待发，以热情饱满的姿态，在新的起点快乐启航吧！
