【3月3日爱耳日健康科普】——怎样保护孩子的听力

    2024年3月3日是第25个全国“爱耳日”。今年爱耳日活动主题是：科技助耳，共享美好生活。

    听力是语言学习的基础。在语言交际中起着至关重要的作用。研究表明，语言的学习可以增强大脑的海马体。良好的听力可以促进儿童的智力发展，提升他们的学习和认知能力。通过听力来获取信息，享受生活的乐趣。

听力是怎么产生的呢？

    听力的产生是一个复杂而精细的过程，涉及到耳朵、听觉神经和大脑等多个器官和系统的协同作用。简单来说，听力产生的过程可以分为以下几个步骤：

    声音收集：声音通过外耳道进入耳朵，被耳廓（外耳的一部分）收集并引导到外耳道。

    声音传导：声音通过外耳道传导到鼓膜（中耳的一部分），引起鼓膜的振动。

    声音转化：鼓膜的振动进一步传导到听骨链（由三块小骨头组成），听骨链将振动转化为液体波动，这种波动传递到内耳。

    毛细胞转化：在内耳中，液体波动刺激毛细胞（一种特殊的神经细胞），毛细胞将液体波动转化为神经脉冲。

    神经传导：神经脉冲通过听神经传递到大脑听觉中枢（主要是听觉皮层）。

    听觉感知：大脑听觉中枢对接收到的神经脉冲进行解码和处理，最终产生听觉感知。

    在这个过程中，任何一个环节出现问题都可能导致听力受损。

耳朵的功能

    虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能：听觉和平衡。

1.产生听觉：耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知声音。耳廓收集周围环境的声音，由外耳道传递到鼓膜，通过中耳传输到内耳，并转换为神经信号，传递给大脑产生听觉。

2.维持平衡：耳朵的另一个作用是保持人体的平衡。耳朵的内耳有前庭、半规管，都是维持身体平衡的重要结构。

家长一定要知道的听力保护建议有哪些

1.避免长时间暴露于高分贝的噪音中：例如音乐会、游戏机、玩具等。如果必须暴露于噪音中，应该尽量使用耳塞或耳罩来保护耳朵。

2.控制音量：当使用耳机或音响时，应该控制音量，避免过高或过低的声音对听力造成损害。建议家长定期检查孩子的耳机音量设置，并确保他们遵循安全音量限制。

3.避免耳部感染：耳部感染是儿童听力受损的常见原因之一。家长应该注意孩子的耳部卫生，避免使用不洁的物品挖耳，定期清洁耳朵，保持干燥和清洁。

4.避免头部受伤：头部受伤可能导致听力受损。家长应该教育孩子避免玩耍时碰撞或跌倒，特别是在进行高风险活动时，如骑自行车、滑板等。

5.避免使用耳毒性药物：某些药物可能对听力造成损害，尤其是耳毒性药物。如果孩子需要使用药物，家长应该咨询医生，了解药物的副作用和听力风险。

6.定期检查：定期进行听力检查可以及早发现听力问题。建议家长定期带孩子去医院进行听力检查，确保听力健康。

儿童能不能用耳机听音乐？

不建议！

       儿童的耳蜗在发育中，对噪音更为敏感，且他们无法准确判断音量是否过大，因此不当使用耳机很容易造成听力损伤。如果确实需要给儿童使用耳机，应选择最大音量85分贝以下的降噪耳机，且头戴式的优于耳塞式的。同时，使用时要注意控制音量，不超过最大音量的60%，且每天的使用时长不应超过1小时，单次使用时长最好不超过半小时。特殊的要求也可以去专科医院咨询耳科医师。

        上海大学附属实验幼儿园——保健室