暖风启蛰 万物激灵
——浐灞一小2020级“小禾苗讲解员”讲解二十四节气之惊蛰

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日左右，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。此时，天气逐渐回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫小动物被雷声惊醒，纷纷出土活动，故而得名“惊蛰”。

让我们与四年级9班“小禾苗讲解员”吴欣怡一起走进“惊蛰”。

惊蛰时节，大地开始苏醒，万物生机勃勃。在中国传统文化中，惊蛰是一个重要的节气，它也是唯一一个以动物现象命名的节气。惊蛰有三候：一候“桃始华”，桃花开，春天来；二候“仓庚鸣”，黄鹂叫，春来到；三候“鹰化为鸠”，布谷鸟，布谷叫。

我们的“小禾苗们”也在等候惊蛰，纷纷走进大自然寻找着“惊蛰”。

惊蛰节气还与人们的身体健康密切相关。随着天气变暖，人们纷纷走出室内，参加户外活动，感受春天的气息。然而，此时气温仍然不稳定，早晚温差较大，容易引发感冒、咳嗽等疾病，因此吃梨，是惊蛰节气习俗中必不可少的。

我们的“小禾苗们”也制作了许多与梨有关的美食，品味“惊蛰”。

“小禾苗们”走进大自然，感受“惊蛰”，触摸“惊蛰”。同时，用自己的画笔记录着“惊蛰”的美好。

总之，惊蛰是一个充满生机与希望的节气，它象征着春天的到来和新生的开始。在这个时节里，人们顺应自然规律，调整生活节奏，共同迎接一个充满活力和希望的春天。