在新学期到来之际，为帮助同学们有效缓解负面情绪，更好地应对开学初期的各类心理困惑，学生心理健康中心将持续开展线下心理咨询，在绝对保密个体咨询信息的前提下，心理教师们将采取面对面的沟通形式，运用专业的心理知识高效地为同学们解决所遇到的心理问题。希望能为同学们排忧解难，以轻松愉悦的态度迎接校园生活。
Part1.预约方式
01.在尚敬楼、尚朴楼一楼心理自助仪处进行预约咨询。
02.现场预约地点：尚敬楼一楼西侧心语室
Part2.预约时间
自3月4日起，周一至周五
上午7:30—11:30
下午14:10—17:35
Part3.咨询师介绍
张力 国家二级心理咨询师
助人理念：请保持积极乐观的心态，无论遇到什么困难和挑战，都要相信自己和未来的美好。你的心态将决定你的人生，积极乐观的心态将为你带来无尽的力量和成功。
魏朝洪 国家三级心理咨询师
助人理念：倾听你的声音，理解你的情绪。用心理学解析你的人生，一起把握未来的方向。
阿茹娜 国家二级心理咨询师
助人理念：愿你从心理咨询中获得智慧，找到内在的平衡。愿你以接纳和理解的心态面对自己的情感，找到属于自己的幸福之路。
张玉静 国家二级心理咨询师
助人理念：愿你的心声总能得到倾听，你的困扰总能得到解答。愿心理的阳光照亮你的每一天，带给你无尽的温暖与力量。
宿文桥 国家三级心理咨询师
助人理念：请学会倾听自己的内心声音，了解自己的需求和目标。在追求自己梦想的过程中，也要学会关爱自己，保持身心健康。
Part4.功能室介绍
01.宣泄室
宣泄室能为情绪不稳定、有暴力倾向等来访者提供一个在安全的可控制空间，借助器具通过击打、呐喊、注意力转移的方法，宣泄负面情绪和压力，从而实现身心放松。
02.音乐放松室
音乐是一种深具潜力的治疗工具，它能直接影响一个人的内在感情，能帮助一个人宣泄内在的情绪等等。
03.心理沙盘室
心理沙盘能够为来访者提供了一个独立、自由、安全、舒适的物理空间，为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的外在环境。心理沙盘唤起人们的童心，人们会找到回归心灵的途径，进而能够在游戏中化解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等心理问题。
04.心理咨询室
心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同年龄来访者特点为原则。一般来说，心理咨询室的布置要首先考虑让来访者安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。
05.团体辅导室
作为开展团体心理辅导活动、团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所，配用桌椅、多媒体影像设备，并配备有团体心理辅导活动器材。
Part5.心理筛查工作
为加强和推进学生心理健康教育工作，全面提升学生心理健康品质，培养学生积极向上的健康心态，我校心理健康中心本周起将面向全体学生开展本学期心理筛查工作。
心理健康不仅是一种状态，更是一种能力。对学生进行心理健康筛查，能够帮助同学们通过科学有效的方式了解自身心理状态，引导学生重视心理健康问题，积极调整身心状态，理性从容地应对学习、生活中遇到的挫折，健康成长。
新学期开鲁一中心理健康中心时刻与你同在。如有需要，请联系我们，心理教师们将会用专业的态度和技术，热情真诚地为你排忧解难，伴你左右。