亲爱的家长朋友:
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:甲流、诺如病毒、腮腺炎、手足口病、麻疹、水痘等等。特别是小孩子非常容易感染,各位家长一定要注意。
为了确保宝贝健康成长,我们跟大家分享以下幼儿园春季传染病预防小常识。让我们一起来了解春季传染病以及预防措施,筑牢孩子的健康防线。
甲流
甲型流感病毒为常见流感病毒 ,甲型流感病毒最容易发生变异,病毒基因变异后能够感染人类,感染后的症状主要表现为高热 、咳嗽 、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎 ,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高。
传播途径:
此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播,人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
预防措施:
1.饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、最有效的室内空气消毒方法。
3.接种疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4.积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
诺如病毒
诺如病毒,又称“诺瓦克病毒”,是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。
传播途径:
诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
预防措施:
1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
2.如果家人感染诺如病毒,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
3.认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
七步洗手法:
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1~14岁的孩子,在幼儿园和小学最容易发生和流行。因此各位家长一定要注意。
传播途径:
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
预防措施:
1.严格管理传染源。
2.减少集会,防止感染。
3.注意个人卫生,增强体质。
4.经常开窗通风,保持空气清新。
5.幼儿的被褥要勤晒,衣服要勤换。
6.接种水痘疫苗,提高免疫力
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,表现为厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。
传播途径:
1.直接接触传播:某个孩子如果患有手足口病,与另外的孩子直接接触时,通过手部可以传染病毒;
2.飞沫传播:如果患有手足口病,打喷嚏或咳嗽时空气中含有手足口病的病毒,其他孩子如果接触到含有病毒的飞沫,也就是空气中的病毒,可以造成感染;
3.消化道传播:可以通过食物传播或者用手接触食物,没有经过处理,通过消化道进入肠道内,可以引起手足口病感染。
预防措施:
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让幼儿喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。
2.看护人接触儿童前、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。
3.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。
传播途径:
病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。
预防措施:
1.接种疫苗:接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
2.避免与流腮病人接触:避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所;流腮病人外出时佩戴口罩,以免传染给他人。
3.养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,家中勤通风,勤晒衣服和被褥,平时要多补充水分。
荨麻疹(风疹)
小儿荨麻疹,俗称风疹团,是一种常见的过敏性皮肤病,主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应,常伴瘙痒。
引起荨麻疹的原因很多,细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。一般的荨麻疹都是由过敏引起的,因此,要让孩子远离过敏原。
日常生活要注意
1. 养成良好卫生习惯
保持良好的手卫生习惯,饭前、便前便后、触摸眼口鼻前、接触污染物后均应用流动水按“七步洗手法”洗手,或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒;
✔ 不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时洗手。
✔ 进入春季,注意早晚适时增减衣物,预防着凉。
2. 做好自我健康监测
出现发热、呕吐、腹泻等症状,及时报告学校,规范就医,不带病到校,尽量减少与他人的密切接触。
3. 保持家庭环境卫生
家庭生活场所日常应以常规清洁和通风为主,如家人出现发热、咳嗽等症状或罹患传染病时,应加强消毒,避免在家庭内造成传播。
4. 合理日常膳食
✔进食要规律,一日三餐进食时间相对固定,不暴饮暴食。
✔饮食要营养均衡,食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,多喝白开水,不喝含糖饮料,少吃零食、油炸食品,不生食或半生食海产品和水产品。
5. 规律生活作息
✔ 每天保证充足睡眠时间,托幼儿童和小学生至少10小时,初中生至少9小时,高中生和大学生至少8小时。
✔ 早睡早起、避免熬夜,循序渐进加强体育锻炼,日常学习生活中保持身心愉悦。