广大的社会各界爱心人士：
血液，是生命的源泉；爱心，是生命的曙光；生命呼唤血液，爱心需要奉献！无偿献血是一种奉献，也是一种责任。在这里我们倡导广大志愿者积极弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，伸出援助之手，参加到无偿献血活动中来，以实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，积极传递社会正能量。让我们以履行公民义务为荣，做无偿献血行动的积极响应者，以实际行动做学习雷锋志愿服务精神的传承者，挽起衣袖、热血同行，加入到无偿献血志愿者的行列，参加无偿献血志愿服务活动，彰显每一位志愿者的时代担当。
或许我们素不相识，或许我们相隔甚远，但是我们拥有相同的血型，拥有共同的对生命的渴望。“我不认识你但我谢谢你”感谢每一位无私奉献的你，因为有你生命得到延续，因为有你家庭重现幸福，献出你的爱，温暖每颗心，无偿献血，让我们将爱传递。
朋友们，让我们以实际行动，关爱生命，从我做起、从身边做起。积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，勇敢的伸出臂膀，捐一份热血，献一片爱心。
献血时间：2024年3月6日（星期三）上午9:00
献血地点：交斜中心卫生院
献血须知
1）年龄：18周岁－55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2）体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。
3）献血前一周身体健康，无身体不适、服药等情况。
4）献血前一天保证睡眠6小时以上。
5）献血前一天及当天无饮酒。
6）献血前一餐清淡饮食，切勿空腹。
7）女性须避开月经期前后三天。
献血前注意事项
为确保血液的质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应,献血者在献血前一天和献血的当天,需注意以下一些问题：
1）献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量；
2）要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；
3）献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；
4）准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
献血后注意事项
1）穿刺点上的敷料应保留至少24小时。
2）多补充水分，食用易于消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
3）献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
4）如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。
献血有什么好处
1.献血对心脑血管系统有良好的远期影响，可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管疾病的发生。
2.献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液新陈代谢。
3.无偿献血者及亲属将享受血费报销政策，获得免费用血。