肺功能健康宣教
【休息指导】取舒适体位，室内环境安静、舒适、空气洁净，保持合适的温湿度，室温18~20摄氏度，相对湿度50-70%冬季注意保暖，避免直接吸入冷空气，防止受凉感冒,吸烟者劝戒烟。
【饮食指导】 呼吸功能的增加可使热量核蛋白消耗增多，导致营养不良，应制定出高能量、高蛋白、高维生素的饮食计划。少食多餐，
避免餐前餐后过多饮水。避免餐后平卧，不利于消化。腹胀的患者应进食软食，细嚼慢咽。避免进食产气食物:如汽水、豆类、马铃薯、胡萝卜等;避免进食引起便秘的食物:如油煎食物、干果、坚果等。
【呼吸功能锻炼指导】缓解期加强呼吸锻方法:
1、腹式呼吸
取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位，上身肌群放松做深呼吸，一手放于腹部一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，也可用手加压腹部，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出，一般吸气2s，呼气4~6s，吸气与呼气时间比为1:2或1:3。用鼻吸气，用口呼气，要求深吸气缓慢呼气，不可用力，每分钟呼吸速度保持在7~8次左右，开始每日2次，每次10~15min，熟练后可增加次数和时间，使之成为自然的呼吸习惯。
2、 缩唇呼吸法
方法为:用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度。每天 3次，每次 30min
(1)戒烟:吸烟是诱发限制性通气障碍的一个重要原因，也可加重咳嗽、咳痰，戒烟困难者可采用药物干预的方法，逐渐减少吸烟次数和吸烟量，最终达到戒烟的目的。
(2)、社会心理支持 :给予积极的心理支持，满足合理需要，尽量参加肺康复训练，恢复自信心，多参加社交活动。
(3)、饮食指导 给予营养丰富、易消化、高热量、高蛋白、高维生素，清单淡食，提倡少食多餐，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，增
加纤维素，控制碳水化合物入量(以吃些带湿性的食物如鸡汤、鸭汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等蛋白质含量高的食物，忌食辛辣刺激肥甘厚腻之物，少吃油煎、炙烤之类食品)，预防便秘而引起呼吸困难。
(4)、预防感染:应当积极预防感染，增强机体免疫力，提高机体抗病能力，积极预防上呼吸道感染和消除对呼吸道的刺激因素。主要包括保证充足的睡眠，加强锻炼，每天坚持1~2h的必要户外活动，有氧运动等方法。锻炼方式有:散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等。开始运动5~10min，每天4~5次，适应后延长至20~30min，每天3~4次。其运动量由慢至快，由小至大逐渐增加，以身体耐受情况为度，减少有害气体的吸入，如油漆、清洁剂等。还应改善家里的环境，保持房间温湿度适宜，避免过冷或干燥的空气，防止呼吸道痉挛。特别是冬天
和早春，要注意防止受凉，寒冷天气更要防寒保暖。在雨雪或多雾的天气，不要外出，可在室内活动。在冬春呼吸道传染病流行时，不要到人多拥挤的公共场所，减少感染机会。