2024年3月3日，是我国第25个“全国爱耳日”，今年爱耳日的宣传主题是“科技助听，共享美好生活”。
爱耳日的由来
耳朵是连接我们和世界的重要通道，是我们聆听世界的窗口，世界的繁华与躁动、静谧和美好都离不开耳朵为我们传递信息。拥有健康的听力是一件很幸福的事，世界上大概有3.6亿人不能从声音中感受美妙的世界。因此从2013年3月开始，世界卫生组织就设立了“国际爱耳日”。
你们知道为什么要把爱耳日的时间定为3月3日吗？你们瞧，“3”像不像我们的小耳朵呀。两个“3”就是我们的两只小耳朵，所以，爱耳日就定为3月3日。
为了帮助幼儿了解耳朵的重要性，学会正确保护耳朵的方法，养成良好的卫生习惯，倡议大家在日常的学习、生活中做到以下几点：
1.不要往耳朵里塞东西
应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2.避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。
3.不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
4.避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
5.不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
6.避免使用耳毒性药物
用药不当是儿童耳朵受到疾患的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳部受到疾患。
7.科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
8.耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
听力下降的预警信号
- 可以听到声音，但听不清；
- 在噪音环境下听声困难；
- 只有面对讲话人时才能理解清楚；
- 觉得别人说话似在嘟囔或含糊不清；
- 经常要求别人重复一些内容；
- 发音不准确，讲话不清楚，语言发育迟缓；
- 看电视时，需要将电视声音调到很大；
- 上课时注意力不集中，对老师提出的问题常常答非所问；
- 在呼唤孩子时，孩子无反应或反应迟钝，对声源定位能力很差。
影响听力的因素
1.中耳炎
婴幼儿患有呼吸道感染（伤风感冒等），使细菌侵入中耳导致中耳炎，产生液体或积脓，有时还造成耳膜破裂。中耳炎的主要症状是耳痛、头痛、发烧，如耳膜破裂则会从耳道流出分泌物；声音穿过液体会改变音质，听力会受暂时性的影响。
2.耵聍
外耳道会产生有保护作用的分泌物。这些分泌物，加上脱落的细菌、尘垢形成了耵聍。如果堆积太多耵聍，可能会造成轻微的重听及耳朵不适。
3.其它原因
（1）噪音噪音是损害听力的主要原因。青少年接触大音量的摇滚乐、随身听等，时间久了听力会严重受损。
（2）外伤刺激头部外伤可能伤害到耳膜、小听骨及内耳神经，如车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
（3）药物影响耳毒性的药物是造成耳部受到疾患的一个重要因素，如氨基甙类抗生素、抗肿瘤药物、利尿剂、抗炎止痛药等。
保护听力的4条建议
1.在家为幼儿播放音乐时，最适合的音量范围是40-60分贝。尽量避免为幼儿佩戴耳机。
2.尽量少光顾电动游乐场、KTV、影厅等噪声环境。适当控制家庭影院、广场舞的音响音量。
3.合理使用耳塞等护耳器。如预计要进入爆震地区前，应用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，或用棉花球塞于耳道内。如果缺乏防护材料，可用两个小手指分别塞入两侧外耳道口内，同时卧倒，背向爆炸源，可有一定防护作用。爆震时，如果张口呼吸或做吞咽动作也可以减少中耳损伤。
4.注意听力损失预兆。如有持续性耳鸣，或无法听清对话，需警惕听力损伤。
这个春天，很多的美好会伴随着声音如期而至。
平凡的世界，
平凡的风景，
平凡的声音，
因为耳朵的倾听，
有了不同的意义。
爱耳日，让我们安静下来，
关闭所有感觉，
只靠耳朵，来听一听世界的样子。