2024年3月3日是第25个全国“爱耳日”。今年爱耳日活动主题是:科技助耳,共享美好生活。耳朵是人体五官中的听觉器官,它可以感受到自然界的各种声音,如果听力受损将严重影响个人的学习和生活。让我们一起带着孩子学习爱耳护耳小妙招。
“爱耳日”的由来
同学们
跟着老师一起来了解一下
“爱耳日”的由来吧~
小耳朵大作用
虽然耳朵不那么引人注目,但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能——听觉和平衡。
耳部保健小知识
1、不塞异物入耳
教导学生不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替小孩挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2、避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,否则容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可通过以下几种方法处理:
1.手掌将耳廓压住后,使外耳道封闭后手迅速离开,利用负压吸引方法使水外流,且此时患耳朝下,以便通过重力作用流出。
2.用棉絮放在耳里,利用虹吸原理把水吸出。
3.不做处理,水可以通过耳温可自行挥发,自行缓解。
3、不要挖掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。
4、避开危险噪音
过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。
5、正确擤鼻涕
正确擤鼻涕的方法:用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在纸巾中。
6、科学饮食
健康饮食,不要挑食。鸡蛋、菠菜、核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻等等,富含维生素,锌、铁、钙的食物都是防止听力减退的好朋友哦。
7、有不适症状及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即告诉老师和爸爸妈妈,需求帮助或立即就诊。
护耳小儿歌
《保护耳朵》
小耳朵本领大,
我们一定保护它。
听音乐带耳机,
声音不要开太大。
马路上有噪音,
捂住耳朵不要听。
北风北风呼呼吹,
戴上耳罩不怕冻。
耳朵耳朵用处大,
我呀一定保护它!
这个春天,很多美好的事情,会伴着声音如期而至。因为耳朵的倾听,声音有了不同的意义。让我们以爱耳日为契机,科学用耳,聆听美好。
编辑:董燕君
图片:各班主任
审核:叶子