舌尖上的美食🌾——沐爱镇中心幼儿园第二周美食预告

沐爱镇中心幼儿园美食来咯~ 

有一种幸福，叫美食的幸福 🍱

有一种味道，叫幼儿园的味道 🍣

让我们一起来看一看幼儿园本周为我们准备了哪些美食吧！😋

3.4 星期一

午餐：香菇焖鸡、香油莴笋

           紫菜蛋汤、珍珠米饭

午点：银耳汤

3.5 星期二

午餐：鱼香肉丝、清炒南充菜

          大骨山药汤、金银米饭

午点：椰奶心语（麦加乐）

3.6 星期三

午餐：大头菜肉沫、干煸豇豆

           酸萝卜老鸭汤、珍珠米饭

午点：桐子叶粑粑

3.7 星期四

午餐：青菜牛肉丝、干锅花菜

           三鲜汤、金银米饭

午点：蒙牛未来星牛奶、旺旺雪饼

3.8 星期五

午餐：钙骨抄手

午点：鲜花饼（麦加乐）

膳食小指南

1、孩子脾胃稚嫩，少吃油腻、不好消化的油煎食品。饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。多吃富含维生素的食物，有效增强身体免疫力。

2、及时补充水分气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状体。

3、孩子也要进行适当的运动和锻炼锻炼可增强体质，提高自身免疫力，才能抵御病原体对身体的侵蚀。