【卫生保健】“预防传染病，健康伴我行”——津南十三幼春季传染病手足口，流行性感冒预防知识宣传

手足口

手足口的定义

       手足口是一种儿童常见传染病，由肠道病毒感染引起，病毒大量繁殖，进入高发期，严重威胁儿童的生命健康。

手足口的症状

①多数患儿表现为急性起病，发热，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、口痛，口腔粘膜出现散在疱疹或者溃疡，疼痛明显；

②手、足、臀部出现斑丘疹，后转为疱疹；

③皮疹数少则几个多则几十个，不痛不痒，不结痂，消退后不留痕迹；

④部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状，多在一周内痊愈，预防良好。

流行性感冒

流行性感冒的定义

简称流感，是常见的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

流行性感冒的症状

①一般表现为急性发病，有高热，体温可达39～40℃伴畏寒，一般持续2－3天；

②全身中毒症状重，如乏力，头痛，头晕，全身酸痛；

③常有咽痛，而咳嗽，鼻塞，流涕等呼吸道症状轻

④少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等表现

科学预防

1.预防接种接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述几种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。

2.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。