东海县第三幼儿园第三周食谱
科学合理的饮食，是保证幼儿健康成长的关键。东海县第三幼儿园不断加强膳食管理，制定科学合理的食谱，“食”刻守护幼儿健康。
3月6日惊蛰，是24节气中的第3个节气。惊蛰，春雷动，万物生，是阴阳剧烈动荡的节气。易削弱正气而致病，或诱发痼疾宝贝要们进行饮食调养，增强体质，抵御病菌和病毒的侵袭。让我们一起走进第三幼儿园，看看孩子们“惊蛰”节气的美食篇。
星期一3月4日
早点：豆浆、小面包
午餐：南瓜米饭、木须肉、翡翠配白玉、紫菜虾皮汤
午点：萝卜肉包、耙耙柑
星期二3月5日
早点：燕麦粥、熊字饼干
午餐：米饭、黄焖鸭、白莲花刺芹侧耳、西红柿蛋汤
午点：蒸蜜薯、牛奶、哈密瓜
星期三3月6日
早点：米粉、好吃点饼干
午餐：黄金米饭、甜椒牛柳、生如夏花、萝卜豆芽汤
午点：葱油饼、香蕉
星期四3月7日
早点：玉米糊、薄脆饼干
午餐：炸酱面、菌菇白菜汤
午点：永和面包、牛奶、砂糖橘
星期五3月8日
早点：奶粉、钙奶饼干
午餐：米饭、香酥鱼块、素炒双丝、菠菜蛋汤
午点：蒸饺、雪梨
一年之计，不负春光，经过了一个冬天的蛰伏后，经过立春和雨水节气的铺垫，我们被“惊”醒了，它是来自大自然的提醒和鞭策！及时调整饮食养生之道，行动起来，带上阳光，去迎接鲜活明媚的春天，唤醒春天的梦，邂逅最美的花开🌺让我们一起敬请期待下周美食预告吧！
编辑: 陈勇洁
策划: 唐雪荣
审核: 蒋步清