少年强则国强，健康的体质是学习和生活的基本保障。寒假期间运动也不能少，进行体育锻炼既增强了身体素质又充实了自己的寒假生活！
快乐的寒假里，我是这样度过的……
生命在于运动，健康在于锻炼，跑步增强体质，今天周一我进行了慢跑、原地蹲跳和平板支撑。
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周二我在跳绳，还跟妹妹一起做前屈拉伸运动
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今天我们在走亲戚，我在亲戚家门口进行了慢跑、蛙跳。
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晚上回家还和爸爸一起做了左右障碍跳。
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我坚持跳绳，正在慢慢进步啦！[加油]
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周五我跟爸爸做跳跳虎运动，在运动中寻找快乐，真有意思！[呲牙]
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每天蹦蹦跳跳，健康身心身体好[强]，今天天我在家进行了开合跳。
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周日我和家人一起观体育赛事。
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让我们从小运动，培养我们的身体素质，使我们的身体更加健康有活力！
最后祝小朋友们在新的一年里学习进步，快乐成长！祝老师们工作顺利，阖家欢乐！