幸福始于美食🍜却不止于美食,孩子们正处在生长发育的关键时期🌟,膳食营养🍆🍅非常重要。
美好的一天☀从营养的美食🍝🍜开始,可以让宝贝们元气满满🌟🌟。
本周美食🍱
西红柿🍅
西红柿含有的营养成分很多,如维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等,对身体健康十分有益。
哈密瓜🍈
哈密瓜富含丰富的维生素A、B、C,能够补充营养,获取水溶性维生素C和B族维生素,满足人体保持正常新陈代谢的需要。
鸡蛋🥚
鸡蛋的营养价值非常高的,它含有很丰富的蛋白质,另外还有卵磷脂,鸡蛋可以增强我们的记忆力,对于儿童的生长发育是十分必须的。
绿豆🫛
绿豆含丰富的胰蛋白酶抑制剂,可保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,从而保护肾脏;还可解毒、抗菌抑菌、补充无机盐及维生素等。
菠菜🥬
菠菜当中的膳食纤维,能够很好的机械性刺激肠道的蠕动,吸水膨胀、促进粪便的形成。
爱❤️在健康中成长💪
爱❤️在味蕾中绽放🌸
实验幼儿园🏫用真心、爱心💗
对待每一个孩子🧒
让孩子们健康快乐