《黄帝内经》中有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……” 春季万物复苏，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，激素尤其是生长激素分泌增多，正是儿童生长发育最快的季节。此时不仅要让小儿免受外淫六邪的侵袭，同时也要助其内在气血充足，阴阳调和，为其生长发育提供良好的内外环境。
生长贴助高的原理是什么？
小儿生长贴助长高的原理就是通过将健脾益肾的中药制成温和、轻刺激的膏药，敷贴于特定穴位，起到健脾益肾、调节阴阳气血的作用，从而帮助儿童在春天这个万物生长的季节更好地生长发育。生长贴简便易行，操作安全，小儿容易接受，不仅能为小儿生长发育提供帮助，还可改善脾胃功能，提高抵抗疾病的能力。
另外，根据儿童不同体质，年丰社康中心还推出健脾助长小儿推拿、中药泡脚等疗法，与生长贴互补功效，从而达到助长高、利睡眠、益智力、强体质的目的。同时要提醒各位家长春季促进小儿生长还需要饮食均衡、适量运动、充足睡眠以及愉悦心情等。
哪些儿童适宜生长贴？
“儿童生长贴”适合2-14周岁，有以下症状且体质适宜的儿童：
1、身高偏矮；
2、体重偏轻，食欲不佳，厌食，疳积，营养不良等；
3、体质较差，经常生病，睡眠欠佳；
4、形体偏胖或骨龄偏大或骨骺端接近闭合，有长高需求的儿童（如女童月经初潮前后、男童第二性征发育前后等）。
注意 ：骨骺线完全闭合者，已无长高空间，不适宜参与此治疗。
请家长自行对照下图儿童身高标准
敷贴时间及地点
敷贴时间：
3月-5月，每周1次，6周为一疗程。
根据儿童年龄及耐受程度不同，贴敷维持2-4小时，建议坚持2—3年。
敷贴地点：
坪地街道年丰社区友谊北路2号 年丰社康中心（周一至周日全天）。
禁忌
两周岁以下儿童，急性感染期，急性疾病及慢性病急性发作期等；瘢痕体质、皮肤易过敏者慎用。
注意事项
贴敷时间2-4小时，期间家长需注意皮肤反应，如出现局部瘙痒、刺痛、皮肤发红等情况应及时取下。如果患者体质敏感，应适当缩短贴敷时间。贴敷药物期间，避免出汗，尽量避免生冷、海鲜、辛辣等食物或药物。
助长小贴士
①营养均衡的饮食：均衡充足的营养是生长发育的基础，平衡膳食，不偏食、不挑食。少食生冷、甜腻、油腻的食物，避免损伤脾胃。同时注意不要乱吃补品、保健品等。
②适量的运动：适当增加户外运动时间，每天坚持30分钟左右的有氧运动，以纵向伸展跳跃类运动为主，少做负重项目。跳绳、打篮球、游泳等都是很好的选择。
③充足的睡眠：良好的睡眠习惯能够保证夜间生长激素的正常分泌。建议早睡，睡眠时长建议1-2岁11至14小时，3-5岁10至13小时，6-13岁9至11小时，14-17岁8至10小时。
④愉悦的心情：孩子精神压力大、情绪抑郁同样会影响长个。春季肝气旺盛，碰上小儿“肝常有余”的生理特点，因此春季家长要注意顾护孩子的情志，保持好的心情，肝气条达，才能更好地长高。
⑤预防生病：春季人体阳气升发，皮肤腠理逐渐张开，但初春乍暖还寒，经常出现“倒春寒”，因此要适当“春捂”，不要过早过快减少衣物。另外春季是呼吸道传染病的高发季节，尽量少带孩子去人群密集的地方，勤洗手，注意卫生，少生病才能好好长身体。