春暖三月健康护航

创建于03-02

阅读 383

冬去春来，万物复苏。

人体也跟着进入新一轮的调整。

春季体检可以把冬季甚至积累了一年的不健康因素及早发现。

当您准备脱下御寒的棉衣时，

当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时，

西电集团医院健康体检中心提醒您：

春天是体检的最好季节，

不妨在春季先“检修”一下自己的身体。

冬季漫长而寒气袭人，春季短暂而气候多变。冬季人们吃香喝辣，又在春节里合家欢宴、大鱼大肉。而春季应饮食清淡，少吃有刺激性和不易消化的食品。冬日里人们呆在室内的时间多，机体代谢生理活动相对静息。春天的到来，是新生命的开始，自然界万物萌发，草长花开；此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节。

因此为适应季节变化，首先就应进行体检，对身体情况做个盘点。在这个时期进行体检，是对冬季身体状况的最好结算，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。

健康体检是健康管理的关键环节之一，健康人需要定时进行全身体检。

“没有不舒服，为什么还要去医院做检查”？

以往人们通常是身体出现了不适症状才去医院进行检查和治疗，但出现明显症状时疾病往往已处于进展阶段，治疗起来难度增大，还会大大增加家庭及社会的负担。因此，人们对健康的追求也开始从治疗疾病向预防疾病转变。对于身体器官功能快速衰退的老年人来说，定期体检能有效预防疾病的发生，达到早发现、早诊断、早干预、改善预后的目的，比患了疾病再去几经周折地治疗，可以减少很多本来可以避免的痛苦及经济负担。

01 办公室里的打工人

资料显示：在办公室族的职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，脂肪肝、高脂血症的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。

02 40岁以上的中年人

18-40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。

40岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、结石、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。