户外运动——花式跳绳
龙河镇家庭教育互助会于 3 月 2 日上午开展了跳绳课，旨在推进素质教育，丰富学生课余生活，普及阳光体育活动。
首先，中心校志愿者张老师针对跳绳组织孩子们做了热身运动。
热身运动后，张老师教授了短绳的整跳和反跳，以及长绳的自由跳和“8”字跳绳。张老师通过讲解和示范，激发了学生对跳绳的兴趣，让学生们爱上跳绳并掌握技巧。
此次活动不仅丰富了学生的课余生活，还锻炼了他们的身体，磨炼了意志，增强了合作意识。
人生规划
下午举办了一场别开生面的人生需要规划课。此次活动旨在推进素质教育，丰富学生课余生活的同时，让孩子们认识到规划的重要性。 活动特别邀请了丰都一中的秦老师作为志愿者，引导和启发孩子们的思维。通过生动有趣的讲解和互动，秦老师让孩子们真正理解了人生规划的意义和重要性，激发了他们对规划的兴趣。 在活动中，孩子们不仅了解了人生规划的基本概念，还通过案例分析和讨论，深入思考了自己的未来。这不仅丰富了学生的课余生活，更让他们从小就意识到人生规划的重大意义，为他们的未来发展奠定了坚实的基础。