宝石花——校园营养餐，第二周营养餐食谱。
我们用心烹制，
让每一口，充满爱的味道，
不负家长的重托。
岁月漫长，最美的风景，
不敌陪伴你成长的每一个朝夕，
你的饮食、健康、快乐，
是我们最想拼尽全力呵护的幸福。
星期一
🥣主食：白米饭
🥣配菜：大盘鸡、莲菜炒肉、小炒豆腐
爽口娃娃菜
🥣汤：蔬菜汤
🥣杂粮：红薯、时令水果
星期二
🥣主食：肉丝豆角焖面
🥣小吃：卤鸡腿
🥣饮品：酸奶、时令水果
星期三
🥣主食：白米饭
🥣配菜：红烧丸子、宫保鸡丁、大豆芽炒粉条
青笋炒鸡蛋
🥣汤：紫菜蛋花汤
🥣杂粮：玉米、时令水果
星期四
🥣主食：白米饭
🥣配菜：蒜香盐酥鸡、面筋炒肉、白菜烧豆腐
蘑菇青菜
🥣汤：牛骨汤
🥣杂粮：南瓜、时令水果
星期五
🥣主食：白米饭
🥣配菜：红烧鸡翅、芹菜炒肉、外婆菜炒鸡蛋
家常土豆片
🥣汤：冬瓜汤
🥣杂粮：红薯、时令水果
春季健康小常识
春季温暖湿润，但粉尘细菌也增多，所以家长更要注意春季儿童保健。春季儿童保健知识有哪些?春季儿童保健常识有哪些?春季幼儿保健知识你了解多少?下面就让我们一起来学学幼儿园幼儿春季保健小常识
1、穿衣篇
看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是根据一天的天气变化，适当的为孩子增添衣服。
2、饮食篇
春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。
3、居家篇
春季开窗通风是重中之重，家长应该随时关注天气预报，当气压低、空气污染严重时，尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调调节，空气质量并不理想。同时，也能有效预防呼吸道传染病。专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。
4、运动篇
想要踏青出游的朋友们，怎么能错过春天?春季正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。
早春三月，儿童不但要蓬勃生长，也要时刻注意这些保健的知识。幼儿园温馨提示：春季也是手足口病高发季节，除了要注意生活起居，饮食穿衣等问题外，对于幼托儿童更应该注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、水杯的卫生要特别注意，在家长和老师共同的监督下，积极预防手足口病带来的影响。
宝石花