俗话说：“民以食为天，食以安为先，安以质为本。”合理搭配饮食，注重色香味美，守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。
星期一食谱
🍓早餐🍓
菌菇三鲜面
🍓上午加点🍓
伊利学生奶 哈密瓜
🍓午餐🍓
白米饭 小白菜炕豆腐
三色肉丁 黄焖猪蹄
丝瓜蛤蜊汤
🍓午点🍓
冰糖橘 莲花白猪肉饺子
星期二食谱
🍊早餐🍊
小青菜排骨粉
🍊上午加点🍊
伊利学生奶 白心火龙果
🍊午餐🍊
小米饭 菜心炒鸡蛋
莴笋炒虾 双花炒肉片
山药炖鹅
🍊午点🍊
洛川苹果 花生芝麻汤圆
星期三食谱
🍑早餐🍑
卤鸡蛋 菠菜猪肝粥
🍑上午加点🍑
伊利学生奶 香蕉
🍑午餐🍑
白米饭 黄焖鸡
木耳娃娃菜 清炒小瓜条
莲藕玉米排骨汤
🍑午点🍑
沃柑 南瓜花卷
星期四食谱
🍈早餐🍈
江西炒粉 伊利学生奶
🍈上午加点🍈
火龙果
🍈午餐🍈
紫薯饭 芹菜牛肉末
白灼油麦菜 慈菇炒肉
黄瓜豆腐肉丸汤
🍈午点🍈
贡梨 绿豆粥
星期五食谱
🍍早餐🍍
芝麻排包 毛豆肉末粥
🍍上午加点🍍
伊利学生奶 脐橙
🍍午餐🍍
白米饭 清蒸冬瓜
红烧排骨 鱼香肉丝
海带萝卜汤
🍍午点🍍
哈密瓜 五彩烫饭
带量食谱
保健小知识
1..建议家长在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
2.建议幼儿每天在家饮奶350ml-500ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量；
3.根据市场供应情况在保证营养均衡合理的前提下，个别品种有可能调整，请以实际餐点为准。
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，家长需提前一天告知老师，另备特殊幼儿餐点。
文\图：王兆兴
一审：王兆兴
二审：陶艳平
终审：左程静