与幸福牵手——崮寺店小学教师心理培训活动

为提高教师职业幸福感，帮助教师以更轻松高效的方式高质量完成教育教学工作，加强校园师生心理健康教育工作，3月1日，由专业心理健康老师王静面向全校教师进行了一场“与幸福牵手”的心理健康教育专题培训。

“幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活的巨大乐趣并自然而然地希望这种心情保持长久的愉快感觉。”幸福感的尺度因人而异，幸福是人的主观的感受。幸福是快乐和意义的结合。快乐代表现在的美好时光，属于当前的利益；意义则来自于目的，一种未来的利益。幸福是充实和闲适。幸福是内心的宁静和平安。

现实生活中，遇到幸福的人很多。然而，不少身处幸福中的人却未必时意识到自己正“幸福着自己的幸福”。从某种意义上说，人生的幸福和仓库的商品一样，都需要适时盘点，真正摸清存货，明确家底，避免身在福中不知福的“糊涂账”。

王静老师带领全体教师一起寻找生活中的被我们“忽视”掉的幸福。

伟大的哲学家费尔巴哈说过：“你的第一责任是使自己幸福，你自己幸福，你也就能使别人幸福。”生命中我们只有两个目标，其一是追求你所要求的；其二是享受你所追求到的。只有最聪明的人才可以达到第二个目标。我们是活生生的人，我们有责任为这个世界奉献光和热，也有权利为自己创造一个好天地，一个真正懂得生活的人，会把平凡的生活弄得有滋有味。从以下四个方面可以提升我们的幸福感。