元硕蕾托育中心第一周营养食谱

元硕蕾托管
创建于03-02
阅读 2039
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

元硕蕾托育中心每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

❤️星期一食谱❤️

午餐主食:五彩米饭

配菜:土豆炖鸡块、西红柿炒鸡蛋、醋溜娃娃菜

汤:青菜豆腐汤

水果:耙耙柑

🌿晚餐🌿

主食:蔬菜炒面

汤:小米稀饭

❤️星期二食谱❤️

午餐:水晶饺子🥟

配菜:葱拌萝卜丝

汤:饺子原味酸汤

午点:蒸红薯🍠

🍑晚餐🍑

晚餐:扬州炒米饭、馒头

配菜:呛拌三丝

汤:红豆稀饭

❤️星期三食谱❤️

主食:花白大肉包子

配菜:酸辣土豆丝

汤:排骨玉米红萝卜汤

餐点:海苔丸子

🍋晚餐🍋

主食:哨子面

配菜:西红柿、青菜、白菜等!

❤️星期四食谱❤️

午饭:主食:鸡肉拌面

配菜:凉拌花菜

汤:西红柿紫菜蛋花汤

餐点:蒸红薯🍠

🥝晚餐🥝

晚饭:主食:纯手工花卷

配菜:土豆片炒肉、手撕包菜

汤:红豆稀饭

❤️星期五食谱❤️

午饭:主食:葱花饼

配菜:丸子素菜大烩菜

🍉晚餐🍉

主食:肉夹馍

配菜:肉哨子、馍

阅读 2039
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉