为贯彻落实《中华人民共和国家庭教育促进法》，助力“双减”政策落地，通辽市融媒体中心与科尔沁区教体局联合推出由浙江省教育工会、浙江省总工会女职工委员会与浙江省教育发展中心共同录制的家庭教育系列讲座《家庭教育百日谈》。
习惯的培养是家庭教育的核心任务。家庭教育对一个人的性格形成和发展具有重要和深远的影响。《家庭教育百日谈》是一场围绕家庭教育主题的讲座，旨在帮助家长们更好地了解和掌握如何进行家庭教育，促进家庭和睦、孩子健康成长。
本期视频的主题是入园适应早知道。
主讲人：刘少英
第一：家长放平心态，降低焦虑
有一类家长的孩子适应幼儿园特别慢，有的甚至不能适应幼儿园，每天都在幼儿园门口上演“生离死别”的场面。这类家长特别不舍得孩子，送园时面色凝重，脸上写满了焦虑和担心，担心孩子在幼儿园吃不好、睡不好，担心孩子尿裤子不能及时被老师发现，担心孩子被欺负，担心孩子在幼儿园哭……
第二：训练孩子的自理能力
幼儿园老师也不喜欢自理能力差的孩子。一般幼儿园一个班也有二三十个孩子，老师不可能像在家中一样，一对一地照顾到每个孩子，如果孩子吃饭、上厕所、喝水自己都不能独立完成，需要老师的帮助，那么孩子在幼儿园经常会感觉无助，很难适应集体生活。
第三：提前熟悉幼儿园生活
幼儿园是孩子第一次离开家迈向社会的第一步，对孩子一生而言是重要的里程碑，陌生的环境、陌生的老师会让孩子感到不安，缺乏安全感，提前带孩子熟悉幼儿园可消除孩子的陌生感，降低孩子的分离焦虑情绪。
编辑：魏佳琪
初审：韩德礼
终审：陈猛