🌥️星期一
早餐:鲜牛奶🥛、面包🥯、烤火腿
早点:蒸杂粮
午餐:金银米饭、鱼香肉丝、西红柿炒滑蛋、青菜豆腐汤
午点:自制沙琪玛
晚餐:素烩面、蜜汁卤肉
☀️星期二
早餐:水果粥、南瓜小花卷、清炒士豆丝
早点:酸奶
午餐:酸汤水饺
午点:草莓
晚餐:照烧牛肉烩饭、番茄蒸鸡翅、紫菜汤
🌤️ 星期三
早餐:鲜牛奶、小油条、白菜炒木耳
早点:葡萄柚
午餐:香米饭、鹌鹑蛋炖红烧肉、蒜蓉油麦菜、冬瓜虾米豆腐汤
午点:蒸山药
晚餐:双色肉酱面、腐竹拌粉丝
☀️星期四
早餐:枸杞小米粥、糖三角、小青菜炒豆干
早点:蔬菜饼干
午餐:蔬菜扁豆面、肉丝炒青笋
午点:鲜橘
晚餐:香米饭、蒜蓉粉丝虾、西芹炒肉沫、菠菜鸡蛋汤
🌥️星期五
早餐:玉米疙瘩汤、葱油卷、黄瓜拌木耳
早点:人参果
午餐:香米饭、士豆炖牛肉、番茄西兰花炒蛋、海带鱼丸汤
午点:酸奶
晚餐:鲜蔬旗花面、 农家小炒肉