节约粮食
从我做起
节约粮食从我做起
米粒虽小,尤见礼义廉耻
节俭事微,可助兴国安邦
居安思危,戒奢倡俭
让我们一起行动起来
从我做起,从现在做起,从点滴做起
每周食谱
星期一(4号)
早餐: 西葫鸡蛋饼 小米稀饭 温拌小菜
加餐:沙琪玛
午餐:炸酱面
(菜码:胡萝卜 黄瓜 土豆丝 菠菜)
水果:橘子
晚餐:米饭 宫保鸡丁 西红柿炒鸡蛋 青菜鸡蛋汤
星期二 (5号)
早餐:蒸饼 青椒炒鸡蛋 百合红枣粥
加餐:饼干
午餐:米饭 白菜豆腐 刺猬丸子 冬瓜海米汤
水果:苹果
晚餐:菜肉包子 二米稀饭
星期三 (6号)
早餐:菜肉馄饨
加餐:山楂卷
午餐:米饭 虾仁菜花 肉沫茄子 紫菜鸡蛋汤
水果:香蕉
晚餐:扬州炒饭 西红柿鸡蛋汤
星期四(7号)
早餐:炸油条 豆浆 鸡蛋
加餐:奶酪棒
午餐:米饭 木须肉 酱爆洋菜 紫菜汤
水果:梨
晚餐:二米饭 鸡蛋羹 炝芹菜 鸡蛋汤
星期五(8号)
早餐:蒸卷 炸鸡排 豆浆
加餐:小点心
午餐:米饭 土豆肉片 西红柿炒菜花 水果汤
水果:圣女果
晚餐:肉龙 番茄鸡蛋汤
吃饭是一件有仪式感的事
吃饭是一件有规则的事
吃饭是一件色彩很丰富的事……
从供货商的选择
到营养膳食的计算和搭配
从炊事员规范化的操作
到美食和课程、节气的结合
从用心陪孩子进餐到家长、老师们的反馈
更重要的是
孩子们的口碑
是我们不断精进的动力
备注:回民餐同上,凡大肉改为羊肉❤。