星期一
早点:王子饼干
午餐:包菜粉丝烧肉 醋溜藕片
丝瓜蛋汤 玉米米饭
午点:蒸玉米
星期二
早点:豆浆 饼干
午餐:三鲜炒面 山药母鸡汤
午点:蛋糕
星期三
早点:奥利奥饼干
午餐: 肉末豆腐 黄瓜炒火腿肠
玉米莲藕排骨汤 糙米米饭
午点:香蕉
星期四
早点:旺旺仙贝
午餐:番茄烧牛腩 香菇炒青菜
冬瓜肉圆汤 小米米饭
午点:紫薯粥
星期五
早点:豆浆 饼干
午餐:毛豆肉末蒸蛋 炒有机花菜
萝卜老鸭汤 黑米米饭
午点:馄饨
下周食谱
星期一
早点:王子饼干
午餐:包菜粉丝烧肉 醋溜藕片
丝瓜蛋汤 玉米米饭
午点:蒸玉米
星期二
早点:豆浆 饼干
午餐:三鲜炒面 山药母鸡汤
午点:蛋糕
星期三
早点:奥利奥饼干
午餐: 肉末豆腐 黄瓜炒火腿肠
玉米莲藕排骨汤 糙米米饭
午点:香蕉
星期四
早点:旺旺仙贝
午餐:番茄烧牛腩 香菇炒青菜
冬瓜肉圆汤 小米米饭
午点:紫薯粥
星期五
早点:豆浆 饼干
午餐:毛豆肉末蒸蛋 炒有机花菜
萝卜老鸭汤 黑米米饭
午点:馄饨
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