随着我国人口老龄化趋势加剧,膝关节疾病成为了许多中老年人的常见问题。为了帮助提高老年人对膝关节的认识,促进老年人膝关节疾病的早期发现和治疗,3月1日,八南社区联合辖区年轮骨科医院,开展了膝关节健康知识讲座。
“对于膝关节,如何能在病情尚浅之时重视它,爱护它,珍惜它呢?”“在日常生活中怎样“做起来”才能延长它的使用寿命呢?”针对这些问题年轮骨科医院的大夫给出了补充,“凡事都具有两面性,对于膝关节来说,‘静’会引起废用性退变,‘动’则容易造成磨损。那如何找到平衡点呢?除了适度运动,我们也可以通过调整饮食结构,比如增加蛋白质的摄入,日常生活辅助工具的使用等,树立科学、正确的关节养护意识。”讲座过程中,大家相互交流学习心得,互相分享养生知识,受益匪浅。
在义诊环节,在座的居民纷纷就自身以及家人的身体情况向大夫进行了咨询,大夫均给予了耐心的解答,并给出相应的诊疗建议。
此次讲座提升了大家对膝关节疾病的认识与了解,更激发了居民主动关注自身健康的意识。在这样的健康知识传播下,广大居民也将逐渐形成更加健康的生活习惯,也将乐观面对未来,享受更健康、更快乐的生活。