为进一步提升学生的安全意识，保护学生的身心健康，金山镇山明小学开展了“开学第一周”的安全教育活动。
一、食品安全篇
食品安全
食品安全是指人们在日常饮食中，不受到食品中有害物质危害，确保食品没有细菌、病毒以及毒性物质等危害人体健康的因素。食品安全管理层面包括食品生产、运输、储存、销售等各个方面，是一项重要的公共卫生工作。
食品安全小贴士
1 购买规范食品购买食品应仔细查看包装上标注的企业名称、产品规格、生产批号、保质期等重要信息是否齐全、清晰，不购买无生产厂家、无合格证、无生产日期的“三无”产品和感官异常的食品。
2 选择合格餐饮外出就餐时，应选择证照齐全、环境干净整洁、食品安全监督量化等级较高的餐饮服务单位。
3 食用安全食品应使用公筷公勺，鼓励分餐制，避免交叉污染；选择煮熟的食品，切忌食用生冷食物、野生动物及制品；儿童、青少年等人群不适宜饮酒，正在服药和患病的人群应遵医嘱。
4 注意饮食健康饮食应注意食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足。在食物的选择上，要注意“三多、三减、一适量”，“三多”指多吃蔬菜、多吃水果、多喝水，“三减”指减盐、减油、减糖，“一适量”指动物性食物要适量；老、弱、儿童、孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。
二、消防安全篇
01火场逃生，切勿慌乱
在火灾发生时，保持冷静并迅速寻找逃生路线是至关重要的。家长们要教育孩子们，遇到火灾不要惊慌失措，要迅速找到安全出口。
02小火快跑，找准路线：如果火势较小，应迅速沿着预先规划好的逃生路线逃离火场。家长可以带着孩子一起制定家庭火灾逃生计划，熟悉逃生路线。
03莫贪财物，勿乘电梯：在逃生过程中，不要贪恋财物而耽误时间，同时避免使用电梯，因为电梯可能因电力故障而停运。家长们要告诉孩子们，生命安全永远是第一位的。
04浓烟关门，固守待援：如果逃生路线被浓烟封锁，应关闭房门，用湿毛巾等物品封住门缝，固守待援。在等待救援的过程中，要保持冷静，尽量减少体力消耗。
05消防器材，家中常备：为了应对火灾，家中应备有灭火器、灭火器等消防器材，以便在火灾发生时能够及时扑灭火源。家长们可以购买一些适合家庭使用的消防器材，并教会孩子们如何正确使用。
06危急时刻，平安加倍：在火灾等危急时刻，保持冷静并采取正确的逃生措施，可以大大增加逃生的成功率。家长们要教育孩子们在火灾发生时保持冷静，按照平时演练的逃生计划行动。
为了进一步增强学校师生的消防安全意识，使学生掌握消防安全知识，让孩子学会自我保护，提高自救的能力，遇到火灾懂得快捷、有效的逃生办法，做到在火灾发生时保护自己的生命安全。结合我校实际情况，山明小学于2024年3月1日下午开展了消防安全演练活动。
三、交通安全篇
1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路的右侧行走。
2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。
3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4.穿越马路，要走人行横道线，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到绿灯行，红灯停。
5.不能突然横穿马路或翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。6.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
乘坐机动车时注意
1.乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后。
2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
4.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
四、心理健康篇
1认识自己的情绪
在日常生活中，我们常常会为情绪而左右；了解自己的情绪，是有效梳理情绪的第一步。面对生活中的事件，要有稳定恰当的情绪；用积极的情绪抑制负面情绪，与身边的亲友建立良好的关系，多交流，多沟通，学会接受他人的关爱，同时关心他人。情绪从来不是洪水猛兽，认识自己的情绪，通过观察自己的情绪变化，可以更好地理解自己的心理需求，维护心理健康。
2积极应对压力
在日常生活里，同学们或许会遇到各种各样的压力，如果无法正确应对，甚至可能导致抑郁、失眠、焦虑等症状。
如果你正被压力所困扰，那么以下建议或许对你能够有所帮助：正视压力存在，压力是我们人生的组成部分，以积极的心态去面对它，调节好心理感受与预期。制定合理计划，可以帮助你更好地管理时间，减轻压力影响。找寻放松方式，深呼吸、冥想、按摩、运动、听轻音乐、旅游......做自己喜欢的事情，合理排解压力。掌握好方法，积极应对压力，那么压力同样能够成为动力，助力人生前行。
3保持身体健康
身体是灵魂的载体，身体健康也能够提高个体的心理状态和心理健康水平。保持良好的饮食习惯，日常多加运动，保证充足的睡眠，用良好的生活习惯维护好身体健康，将会是维护心理健康的得力助手。
通过本次安全教育周活动让同学们深刻认识到安全问题的重要性，也掌握了一些实用的安全知识和技能。在今后的生活和学习中，同学们会时刻保持高度的警觉性，增强自己的安全意识，为自己的生命安全负责。同时，在大家的努力下共同营造一个安全和谐的校园！
同学们，我们是幸福的一代，也是责任重大的一代祖国未来的守卫者。我们的今天决定着中华民族明日的复兴。让我们从小事做起，热爱学习、强健体魄，树爱国之心，立报国之志。时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量!
编辑：李甜甜
审核：黎红