科技助听 共享美好生活—军户幼儿园开展第25个全国“爱耳日”主题活动

      每年的3月3日是“全国爱耳日”，为什么要把全国爱耳日的时间定在这一天呢？“3”像我们的小耳朵，两个“3”就是我们的两只小耳朵，所以把3月3日定为爱耳日。今年，是第25个“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是：“科技助听 共享美好生活”。

瞧！小朋友们听得多认真~~

    原来耳朵分成三个部分——外耳、中耳和内耳，其中还包含了鼓膜、耳蜗等神奇的构造。

     1.避噪音

      过大的声音，刺耳的声音都是噪声。它们能损害人的听力，要注意远离噪声。当突然出现噪声时要捂住耳朵，并且张大嘴巴。

       2.戒挖掏

      经常掏耳朵易损伤外耳道引起感染、发炎还可能弄坏耳膜。

       3.少用耳机和短通话

      长时间使用耳机、长时间接电话，都会损伤听力。

      4.慎用药

      日常生活中一些常用药物都有一定的耳毒性，可能会导致不可逆的听力损失，听力损失可发生在用药过程中，也可发生在停药后。故身体不适时，不要随便自行服用药物，应谨听医嘱服药。

吃有益听力健康的食物

    1.富含胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋等。胡萝卜素和维生素A给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

    2.富含锌元素的食物。如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、核桃等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

    3.富含镁元素的食物。如红枣、芝麻、香蕉、菠菜、海带等。如果缺乏镁元素会影响耳动脉功能，导致听力损害。