食是一种幸福，
我们一起来看看，
中南娃的幸福美食吧！
🦋 3 月 11 日 星期一🦋
早点： 红提、坚果
午餐: 营养米饭 、白菜肉丝、蚂蚁上树、番茄蛋汤
午点: 小馒头、豆浆
🦋 3 月 12 日 星期二🦋
早点： 橘子、坚果
午餐: 营养米饭 、肉沫豆腐、青菜肉丝、海带排骨汤
午点: 葱花卷、花生浆
🦋 3 月 13 日 星期三🦋
早点： 酸奶、饼干
午餐: 营养米饭、土豆肉丝、番茄炒蛋、三鲜汤
午点: 糯米糕、玉米羹
🦋 3 月 14 日 星期四🦋
早点： 香蕉、坚果
午餐: 营养米饭 、红烧肉、黄瓜炒肉、虫草鸡汤
午点: 蛋糕、豆浆
🦋 3 月 15 日 星期五🦋
早点： 哈密瓜、坚果
午餐: 酸汤肉丝面块
午点: 肉饼、小米粥
美食推荐
准备食材:
猪肉300g 、糯米100g 、鸡蛋1个 、莲藕和胡萝卜少许切碎 、葱
做法:
1、糯米浸泡四小时。
2、将鸡蛋加入肉沫、藕、胡萝卜碎中朝一个方向搅拌均匀搅拌至上劲。
3、将肉沫团成圆子后裹上泡好的糯米。
4、水开后放入蒸锅，大火蒸制30分钟，出炉后撒少许葱花或者枸杞装饰即可。
end
统筹/左亚 李雪莲
审核/王雪 张玲
文字/陈园援
供图/幼儿园
编辑/保育组
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