今天（3月5日）
农历正月二十五
我们迎来惊蛰节气。
陌上杨柳方竞春，塘中鲫鲥早成荫。
忽闻天公霹雳声，禽兽虫豸倒乾坤。
——刘长卿（唐）《惊蛰》
春雷响 万物长
春的脚步从未停歇
转眼惊蛰至
怎么让孩子更好地了解
这个最具有生机的节气呢
家长不妨这样做
讲一讲惊蛰的由来
惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。
时至惊蛰，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫（实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春、天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的原因），而“蛰”是藏的意思。
惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
说一说惊蛰的“三候”
“春雷响，蛰虫出，见三侯”，古时候人们观察大自然变化，把惊蛰分为三候：
惊蛰 |一候桃始华
惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，蛰伏了一冬的桃花开始开花，并逐渐繁盛。
惊蛰 |二候仓庚（黄鹂）鸣
惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。
惊蛰 |三候鹰化为鸠
古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。
谈一谈惊蛰的习俗
惊蛰吃梨
苏北及山西一带流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。
蒙鼓皮
惊蛰的节气神乃雷神。古人想象雷神是位鸟嘴人身、长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声，唤醒大地万物。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
春耕大忙
惊蛰过后，气温开始陆续回升，雨水增多。“过了惊蛰节，耕田不停歇。”古代劳动人民将惊蛰视为春耕开始的日子。到了惊蛰，大部分地区进入春耕大忙时节。
做一做春天的手工
春雷惊百虫，万物始生长。惊蛰过后，各种昆虫都结束了冬眠，开始外出活动了。家长快用超轻土带着孩子动手做几只可爱的小动物吧~
可爱的蜗牛
读一读节气谚语
惊蛰不耙地，就像蒸锅跑了气
蒸锅跑了气，馒头就会蒸不熟或蒸不好。庄稼也是一样，惊蛰时节不活动地气，地气不流通，庄稼也会长不好。
惊蛰闻雷米如泥
意思是说，在惊蛰当天打雷了，那表示着这一年会风调雨顺，稻谷都会大丰收，这样当年的米价就会相当便宜了。
惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌
惊蛰过去，天气回暖，动物都出来鸣叫、活动。“老角”是大连方言，其实是一种学名叫做凤头百灵的鸟。
雷打惊蛰前，四十九天不见天
意思是说，还没有到惊蛰节气就已经打雷下雨了，那么在后期就很容易出现低温阴雨的天气。
做好惊蛰时节的保健
衣服不要减太快
惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其早晚温差大。如果孩子的衣服一下子减得太快、太多，可能会着凉感冒。所以，早春时节，不应着急脱去厚衣服，可以适当“捂一捂”。
饮食清淡多吃梨🍐
惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外，在饮食上宜清淡，油腻和刺激的食物最好少吃或不吃，中医建议多吃大枣、山药等甜食以养脾。
早睡早起多锻炼
春天万物复苏，应该让孩子早睡早起，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
春回大地 万物复苏
小朋友们
快抓住着不燥不寒的好时节
努力学本领哦