☘️简单的快乐,快乐的美食🥗
💗美味无限,健康相伴🌿
☘️好吃又营养,大家共分享👏
☘️猜猜今天吃了几碗🍜
星期一
早点:紫菜馄饨
午餐:米饭,鸡腿焖土豆,腐竹肉片,爆炒圆白菜
水果:沙糖桔
下午点:南瓜小米粥
星期二
早点:桂圆红枣汤,水煮鹌鹑蛋
午餐:山芋饭(山芋,香菇,肉丝,虾干,胡萝卜葱等)卤香肠,莲藕大骨汤
水果:红提子
下午点:牛肉粉条
星期三
早点:伊利牛奶,玉兔包
午餐:米饭,蜜汁鸡腿,什锦虾仁,香菇炒青菜,筒骨海带汤
水果:香蕉
下午点:海鲜米面
星期四
早点:猪肉水饺
午餐:米饭,香卤五花肉,椒盐虾,肉沫炒冬瓜,黄瓜鸡蛋羹
水果:苹果
下午点:五谷豆浆,夹心蛋糕
星期五
早点:肉燕粿汤
午餐:海鲜面疙瘩(虾,肉丝,香菇,花菜等)
水果:脐橙
下午点:红糖绿豆粥
食谱:晨曦膳食会
编辑:张 婷
终审:方素宝