健康入春 预防先行——三教小学春季传染病预防知识宣传

石槽马坊渡小学
创建于03-01
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  春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病、诺如病毒等。

               春季传染疾病有哪些

                          流  感

       流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热,患者体温大多在39℃以上,一般持续3~4天,或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者伴有消化道症状。

                   得了流感什么症状

                         麻疹

       麻疹开始时症状像感冒不好区别,但既然叫麻疹肯定是要出皮疹。

  麻疹出疹特点是在发烧3天后,也就是基本在发病的第4天出疹子,为红色斑丘疹(可突出皮肤,摸起来感觉不平),用手指轻轻按压之可以褪色,部分可融合成片,但无论皮疹分部多广泛,在皮疹之间仍可看到正常的皮肤。疹子出齐后,持续3到4天逐渐消退,整个发病过程可以概括为“烧三天,出疹三天,退热三天”。

                         水痘

       水痘的早期症状也和感冒很相似,让我们不好分辨。

       但水痘患者发热第一天开始,会在发际、耳后、肚脐周围出现皮疹。最初的皮疹为红色斑疹,然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后,透明的液体变浑浊,疱疹出现“凹脐”现象,然后结痂。

               流行性腮腺炎

           简称腮腺炎,亦称“痄腮”。

    这个病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。腮腺炎最主要的症状是腮腺肿大加上疼痛。

       肿大一般以耳垂为中心,向前、后、下发展,状如梨形,先一侧肿,然后另一侧跟着肿,也有仅一侧肿,面部因为腮腺的肿大而变形。疼痛通常是酸痛、胀痛,在说话、咀嚼(尤其吃酸性饮食刺激唾液分泌)时导致疼痛加剧。

       流行性腮腺炎本身并不严重,但是引发的并发症要引起注意:一是并发脑炎、二是睾丸炎、三是并发急性胰腺炎,一旦出现,应及时到医院就诊。

                     手足口病

      手足口病一年四季均可发病。感染者先出现发烧症状,然后手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔黏膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。本病预后良好。

易感人群:多见于3~10岁儿童,同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒,病程一般为2-3天,是一种自愈性疾病,恢复后无后遗症表现,传染性强。

传播途径:以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

主要症状:儿童以腹泻为主要症状,成人以呕吐为主要症状;同时可伴有发热,头痛、恶心、腹痛畏寒等表现,严重者可能出现脱水,危及生命。

                  春季传染病预防措施

  1.多通风:

      新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

      2.勤洗手:

       传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

      3.常喝水:

       春天气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

      4.补充营养:

       春天要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。

  5.减少对呼吸道的刺激、避免受凉:

       不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激;当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

      6.坚持体育锻炼、生活规律:

       春天可以适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;春天保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

       7.加强个人防护、预防接种:

       出门在外要尽量站在空气通畅的地方,避免去拥挤的公共场所;春天及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。

  生机勃勃的春天来了,各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”了,让我们学会预防疾病,以健康的心态,快乐的心情积极投身到学习生活中,享受春天的美好、享受生活的美好!

编辑:李小梅    一审:张斌峰

二审:秦春强    终 审:李芬

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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