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新学期、新气象,2024年3月1日开学第一天，在西宁市十里铺小学教室里的“开学第一课”上，同学们整齐地坐在精心布置的教室中，认真聆听老师的开学第一课。
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“开学第一课”结合孩子不同的年龄特点及各班实际情况，开学第一课主题包含了：交通安全教育、防踩踏教育、防食物中毒教育、防春季传染病教育、消防安全教育、爱国主义教育、心理健康教育、防溺水教育、防性侵教育、防欺凌教育、生命教育、道德教育等。
通过图文并茂、正反结合、案例警示等形式，组织学生学习掌握安全常识，提高安全防范意识，增强自我保护能力，同时帮助学生调节良好心态，快速适应新学期的校园生活。
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课程意义
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通过组织学生分享自己的寒假趣事，让学生们在轻松活泼的氛围中进行心理交流和分享。对假期进行总结回顾，帮助学生树立自信心、制定新学期学习计划和目标，让同学们对新学期充满新期待，从寒假模式迅速进入新学期的学习状态。
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心理健康教育要点
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- 认识自我 随时调整：帮助学生认识到进入新学期将面临各种变化和挑战，鼓励他们保持积极向上的心态，每天充实一点点，并自我鼓励，看到自己的努力和付出。
- 明确目标 落实行动：让学生立足当下，结合自身情况，制定清晰的短期目标和长期目标，并制定实现这些目标的计划，以提升自我认同感和自我掌控感。
- 接纳自己 稳定情绪：让学生意识到寒假后的学习效率低、情绪低落、焦虑等现象是正常的，需要积极正视并做好调整。
- 制定学习目标：让学生根据自己实际情况做好学习方面的准备工作，回顾上学期主要知识，提前浏览新学期的教材，适当做一些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。在制定目标时，首先制定一个大体的学习计划，根据计划树立每个阶段的目标，每当实现一个目标给自己一点奖励。
- 积极心理暗示：每天给自己一点积极的心理暗示，如“终于开学了！见到亲爱的同学们，回到教室听老师讲课了，我又能好好享受学校的美好时光了！
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新的学期、新的目标，西宁市十里铺小学的全体师生将以春光为序，踔厉奋发，共启新程！
编辑：王琰
初审：庞立嫣
审核：马贞
西宁市十里铺小学
2024年03月01日