惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气继续回暖，地温升高，地温的回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰，就是把蛰伏的小动物唤醒的意思。并且从自然界来说，惊蛰以后，大气层冷暖气流变化大，会出现雷电天气，因此，有惊蛰打雷醒百虫之说。
知惊蛰
惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。老师们根据幼儿的年龄和认知特点，通过生动、形象的视频及图片讲解惊蛰节气的来历、习俗，孩子们能够加深对惊蛰的理解，培养他们对自然界的观察和关注。
说惊蛰
东北春风至，飘飘带雨来。
拂黄先变柳，点素早惊梅。
西幼的孩子们
将惊蛰时节的所见、所闻，
和老师小朋友进行分享交流。
琪琪：惊蛰就是小虫子从地里边出来了。
航航：惊就是惊吓，在我眼里是小虫子起床再伸懒腰。
茉茉 ：惊蛰在春天，万物生长的季节。
恩恩 ：惊蛰会打雷。
悠悠：惊蛰就是地里热了，小虫子、小草都被热醒了。
唱惊蛰
雷敲鼓 轰隆隆
敲醒睡觉的小虫虫
小虫虫 乐坏了
争着抢着跑出门
又是唱 又是跳
大家见面闹哄哄
戏惊蛰
“春雷惊百虫”，据说可以用噼里啪啦的炒豆声音吓走害虫，保护庄稼，保全一年的好收成。孩子们还玩起了“炒黄豆”的传统游戏。
温馨提示
惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，乍暖还寒很容易导致感冒。万物苏醒，春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，所以小朋友们要在饮食上进行调理，注意卫生，不要吃生冷食物，加热后再食用，使自己的免疫力得到提高，日常的保健也是十分重要的。
春忙不减衣
惊蛰常有倒春寒现象，故民间有“春捂秋冻”之说。 这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领，以手脚暖、背后无汗为大原则。当气温在15摄氏度以上且相对稳定时，就可以不捂。
预防疾病 避免过敏
进入惊蛰，多种病原微生物容易滋生繁殖，是流感、腮腺炎、脑膜炎等传染病的高发期。尽量少带幼儿到人多拥挤的公共场所，房间内定时开窗通风换气，保证空气流通。
惊蛰一过，百花盛开，空气中扬着花粉、柳絮等，如果幼儿对花粉等过敏，应尽量减少户外暴露的时间，外出时要戴口罩。