【春暖花开，健康“童行”】——黄圃镇新地中心幼儿园春季传染病预防小贴士

        流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。一般以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。一般表现为急性发病，有高热，体温可达39-40℃，可持续2-3天。伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。

预防措施

1.保持良好的个人卫生，勤洗手。

2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。

3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。

5.必要时可进行流感疫苗的接种。

        春季的腹泻主要是由轮状病毒感染的“春季腹泻”和由诺如病毒感染的病毒性腹泻，可通过食物、水、气溶胶和接触等多种途径传播，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，所以很容易引起脱水、代谢性酸中毒及电解质紊乱，引发营养不良，如不及时治疗，可发生低血容量性休克进而危及生命。

预防措施

1.养成良好的卫生习惯，勤洗手，并用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前便后及外出归来后。

 2.养成良好的饮食习惯，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，餐具专用，注意饮食卫生。

       手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易感染。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

    感染后首先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施

1.养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

2.减少孩子处于公共场所的时间，比如游乐园、室内商场、公共交通等公共场所。

       水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染性极强，春季节为高发期。水痘可通过空气飞沫经呼吸道和直接接触水痘疱疹的疱浆而传播，亦可通过接触被污染的用具传播，自发病前1~2天直至皮瘆干燥结痂期均有传染性。水痘的潜伏期一般10-16天，最长21天。

预防措施

1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段。凡是没有患过水痘也末接种过水痘疫苗的儿童，都可以通过接种疫苗来预防水痘。水痘疫苗属于非免疫规划疫苗，家长按"知情同意、自愿自费"的原则进行接种。

2.定期开窗通风，保持室内空气流通日常消毒。

3.注意个人卫生，勤洗手，多喝水，均衡饮食，增加机体免疫能力。

       流行性腮腺炎(简称流腮）俗称肿脖瘟、痄腮，是腮腺炎病毒侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀的急性呼吸道传染病，一般通过飞沬传染，少数通过用具传染。主要表现为腮腺肿大、胀痛，表面发热。用手按压时有弹性感和压痛，一般4~5天逐渐消退。同时会伴有发热、畏寒、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐等症状。

预防措施

1.注射疫苗进行预防是最有效的手段之一。

2.外出时注意戴上口罩，打喷嚏时应掩住口鼻。

3.勤洗手，注意个人卫生。

4.少去人多密集的地方。

如何预防传染病

1.每日合理穿衣

       早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时鞋子应以轻便的运动鞋为主。

2.每日合理饮食

       春季除了要预防以上常见病外，还要提高孩子的耐寒和抗病能力，特别是在日常合理调配饮食的同时，可以多补充水分，最佳的饮料是温开水。

3.每天通风换气

       虽然天气在逐渐变热，在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，孩子的被子需要经常晒太阳。

4.每天合理运动

       家长对于孩子的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强孩子的体质。同时，要注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡眠的时间和质量。