春季是传染病易发的时节。要注意防范流感、诺如病毒、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等春季校园常见传染病。一起来了解春季几种常见传染病预防知识，做好预防措施，共同呵护身体健康。
防流行性感冒
定义：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
症状：潜伏期为1-4天，急性起病，主要表现为发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。部分患者可伴有呕吐、腹痛、腹泻，多见于儿童。
传播途径：流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径以飞沫传播为主，也可通过口、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
预防措施：室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，适当参加体育锻炼，合理膳食和休息，增强体质。接种流感疫苗可以有效减少感染，即使感染了也可以减少发病，即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。
防诺如病毒
定义：诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
症状：诺如病毒潜伏期比较短，一般在24—48小时，最短12小时左右，最长可达72小时。常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。
传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
预防措施：病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理，在发病期间一定要及时补充水分。
防手足口病
定义:手足口病是由肠道病毒引起的传染发疹性疾病，多发生于学龄前儿童，尤以幼儿年龄组发病率最高。
症状:手足口病初期，一般会有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，多数患儿会出现发热，口腔、手心、脚掌、屁屁出现疱疹或红色皮疹。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播，也能通过接触病人皮肤、粘膜疱疹液感染。
预防措施:做好个人和家庭的卫生清洁，勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。如发现孩子出现发热、出疹，伴有口腔、手、足、臀部和膝盖出现皮疹，需及时就诊，并根据医生的建议进行治疗。
防水痘
定义:由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。
症状:水痘的潜伏期一般为10—24天，皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。
传播途径:主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。
预防措施:养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，接种水痘疫苗。
防流行性腮腺炎
定义:流行性腮腺炎（流腮）是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
症状:对2-15岁的儿童威胁严重，通过飞沫传播，起病较急。患者感染后大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后出现一侧或两侧腮腺肿大，2-3日内达高峰，面部因腮腺肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显。腮腺肿大可持续5日左右，以后逐日减退，全部病程约7-12日。
传播途径:主要经呼吸道飞沫传播和接触传播，患者在说话或打喷嚏时会携带病毒，容易传染给接触者等。
预防措施:避免接触病人，加强学校预防接种查验证及疫苗补种工作，及时发现和隔离病人，及时处置疫情。
防疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。
易感人群：多见于3～10岁儿童，同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。
春季常见传染病的预防措施
师生及家长应做到
01关注天气变化：春季气候多变，乍暖还寒，要根据天气变化及时增减衣物，避免着凉导致身体免疫力下降。
02养成个人卫生习惯勤洗手：饭前便后及接触脏东西后要及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
注意饮食卫生：不饮生水、生食瓜果蔬菜之前要彻底清洗，不共用餐具。
注意咳嗽礼仪：打喷嚏咳嗽时一定要用纸巾或肘部捂住口鼻，并及时洗手。
勤换衣服，及时更换、洗晒被褥。
03保持开窗通风每天在阳光充足的时间段开窗透气，室内空气湿度保持在适宜水平。
04合理搭配膳食多吃富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物，合理膳食，营养均衡，不挑食，提高免疫力。
05做好自我监测一旦出现发热、咳嗽等症状，要注意在家休息。如症状较重，应尽早前往医院就诊。
06按时接种疫苗接种疫苗是预防和控制传染病最经济有效的措施。
07保持健康生活方式早睡早起，保证充足的睡眠时间。坚持锻炼，增强身体素质，提高身体免疫力。
08杜绝带病上班上课，配合做好各项防控工作。
制作：马士军
初审：安 慧
终审：董铁军