卫生保健|叮咚，您有一份新乐贝早教春季传染病预防贴士，请查收

    冬春交接之际，各种病毒、细菌簇拥而至，气候的变化使老人、小孩身体不容易适应，感冒、咳嗽、腹泻等也成为这个时节的多发疾病。让我们家园共同关注、了解春季传染病特点及预防知识，共同守护健康。

    流行性感冒是由于季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

    症状:发热、高热、全身肌肉酸痛、关节酸痛、头痛、严重的可能导致其他并发症，如肺炎。

    传播途径：1. 呼吸道飞沫传播。

                  2. 经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接     或间接接触传播。

    隔离时间：症状消失48小时后。

    如何预防：

    1. 接种流感疫苗：每年秋季是接种疫苗最佳时期。3岁以下儿童和65岁以上的老年人；小学、托育机构的儿童和患有基础病的人应积极接种疫苗预防感染。

    2. 坚持良好的卫生习惯：坚持戴口罩、保持手卫生、注意通风、保持社交距离。

    诺如病毒感染后潜伏期短，患者排毒时间比较长，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，重点的防疫场所是学校、托幼机构以及集中供餐的集体单位。

    症状：发病以轻症为主，最主要的症状为呕吐、恶心、发热、腹痛、腹泻。儿童主要症状为呕吐，严重者可出现脱水。

    传播途径：1. 接触感染的病人。

                      2. 食用被病毒污染的水、食物。

    隔离时间：症状消失至少72小时。

    如何预防：

    1. 良好的手部卫生，同时做好个人饮食卫生。

    2. 不喝生水，瓜果蔬菜清洗干净。

    3. 尽可能吃已经熟的蔬菜，烹饪的食物要做到高温煮熟。

    疱疹性咽峡炎是由肠道病毒所致的急性呼吸道感染性疾病。本病传染性强，容易在托幼机构爆发流行，应该注意及时隔离。

    症状：发热（多为低热或中度发热）、咽痛、口腔疼痛，咽痛严重时可影响吞咽。病程为一周左右。

    传播途径：传播途径是病原体通过呼吸道传播、接触传播以及消化道传播。

    隔离时间：自发病之日起2周。

    如何预防：

    1. 加强隔离：疱疹性咽峡炎具有传染性，患儿应尽量待在家中，减少不必要外出，不要去上学。最好体温正常、疱疹消退后再隔离一周。

    2. 家长尽量少带孩子去人员密集的公共场所，培养孩子正确的洗手习惯，尤其是饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

    3. 多通风：定期打开门窗等，以保持室内空气流通，保持室内空气新鲜。

    手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，发病人群以5岁以下儿童为主。

    症状：发热、疱疹和溃疡（口腔粘膜出现散在的疱疹、手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有红晕）。

     传播途径：主要通过密切接触方式传播，主要经口或呼吸道进入体内引起感染。

    隔离时间：皮疹结痂后1周/自发病之日起2周。

    如何预防：

    1. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等洗手，不要喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

    2. 不宜带儿童到人员密集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭卫生，居家要经常通风、勤晒衣被。

    腮腺是液腺中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处。本病是一类由于感染、腮腺导管阻塞、自身免疫性反应等因素导致的腮腺炎性疾病。

    症状:腮腺肿大、发热、头痛、肌肉酸痛。

    传播途径：主要通过飞沫经呼吸道传播，也能通过接触被污染的物品传播。

    隔离时间：至腮腺肿大完全消退或病后2周。

    如何预防:

    1. 加强口腔卫生：细菌性腮腺炎主要是口腔常见细菌逆行感染所致，故应注意加强口腔卫生，食后漱口、刷牙。

    2. 提高机体免疫力：由于腮腺炎多见于学龄期儿童，因此加强个人卫生习惯、注意膳食平衡、提高机体免疫力具有重大意义。

    3. 及时接种疫苗：目前国内外应用腮腺炎、麻疹、风疹三联减毒活疫苗预防流行性腮腺炎。

    由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春两季多见，儿童和青少年容易感染发病。

    症状：发热、不舒服，厌食、头痛，分批出现皮疹。

    传播途径：1. 直接接触病人的皮疹或呼吸道分泌物。

                   2. 吸入病人呼吸道产生的飞沫或气溶胶。

    隔离时间: 至水痘疱疹完全结痂为止（但不得少于发病后14日）。

    如何预防:

    1. 接种疫苗，是应对水痘的重要方式。如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。

    2. 疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。

    3. 水痘患者应立刻隔离并及时就医。

想要科学有效防治这些传染病，需做到以下几点：

    1．开窗通风：确保室内空气流通、环境清洁。

    2．注意卫生：规范佩戴口罩，不随地吐痰，勤洗手，勤换洗晾晒衣物、被褥。个人用品应定期消毒。

    3．合理膳食:多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、新鲜蔬果等

    4．积极锻炼：多到郊外、户外锻炼，以增强体质。

    5．少凑热闹：避免前往人员密集混杂、空气污染的场所。

    6．规律作息：早睡早起，保证睡眠充足，增强免疫力。

    7．预防接种：疫苗是阻击各种传染病发生的最佳手段，应按时完成预防接种。

    8．及时就医：若出现发热、出疹或其他不适，及时就医。

    9．少去人口密集的场所：人群密集的地方往往病毒也更集中，在疾病高发的季节，尽量不去人群拥挤处玩耍。

    10．消毒隔离：如确定为上述传染病，应及时采取居家隔离等措施，暂停返园，避免参加聚集活动，个人用品应及时消毒。