新学期，新开端，孩子们怀着激动紧张的心情回到校园，区教育局组织的碑林暖阳家校大讲堂“心理副校长开学第一课”活动给家长和孩子们送来了新学期适应大礼包。
我校全体老师、学生、家长观看学习了陕西省儿童心理学会副会长、西安交通大学社会心理学研究所王瑜萍博士带来的《轻松应对“假期综合征”》心理课。
王老师从什么是假期综合征入手，解读了假期综合征的具体表现、原因和影响，帮助家长认识到从假期到开学孩子的动力定型被破坏，才会出现生理或心理方面的假期综合征表现，但假期综合征不是病，是可以自愈的。为了不影响孩子们的学业表现和学校适应，尽快适应新学期，王老师从日常行为调整和心理调适两方面提供了调整方法，指导家长帮助孩子尽快调整假期综合征。
新学期来临，学生既期待又紧张，我校心理副校长张宁辉针对我校学生情况，也做了开学第一课分享。从合理设定目标、穿上自信斗篷、管理时间沙漏、适当放松休息四个方面为学生送上了开学适应心理秘籍，帮助学生尽快调整心态应对新学期，把握学习节奏，培养新学期好习惯。
心理副校长开学第一课为家长和学生提供了应对假期综合征的有效方法，避免假期综合征影响学生的学业表现和学校适应情况。春天是播种的季节，让我们怀着希望的种子努力耕耘，用今天学到的方法滋养新学期，孕育新生命，收获新成长。