开学之际，大家在熟悉的幼儿园迎来了新的学期，相聚的那一刻也别忘了提防春季常见呼吸道疾病及传染病的发生。
警惕春季常见呼吸道疾病及传染病的发生，春季常见的传染病有流感、诺如病毒感染、手足口病。
随着换季的到来，流感再一次进入了高发期。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传染性强、传播速度快，容易在人群中引起大规模流行。为了保护自己和他人的健康，我们需要了解一些预防流感的注意事项
流感
1.接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感疫苗可以显著降低接种者感染流感的风险，并减轻流感症状的严重程度。建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群。
2.保持良好的个人卫生：勤洗手是预防流感传播的关键。经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后以及接触呼吸道分泌物后。另外，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以防止病毒传播。
3.保持环境清洁：保持居住环境的清洁和通风，定期对家中进行消毒。特别是经常接触的表面，如门把手、桌面、电话等，可以使用含氯消毒剂进行清洁。同时，避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少感染的风险。
4.增强自身免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，可以增强自身的免疫力，提高抵抗病毒的能力。此外，保持良好的心态，减轻压力也有助于预防流感
5.注意呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。随后，将使用过的纸巾妥善丢弃，并及时洗手。
6.及时就医和隔离：如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等流感症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，尽量避免与他人接触，在家中进行自我隔离，直到症状消失。
总之，预防流感需要我们从日常生活做起，养成良好的卫生习惯和生活方式。同时，关注流感的流行情况，及时接种疫苗，提高自身的免疫力。让我们共同努力，预防流感，保护自己和他人的健康。
诺如病毒
诺如病毒可通过接触、食物、水和气溶胶传播，主要引起腹泻、呕吐，少有发烧症状，病程较短，大多数人一周左右就会自愈。学校、托幼机构及养老院、医院等人群相对密集场所极易引起聚集性疫情。
什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
诺如病毒的特点：
o传染性强。
o感染剂量低（大约18个病毒颗粒即可致病）。
o排毒时间长。
o免疫保护时间短。
o诺如病毒环境抵抗力强。
o诺如病毒在0℃-60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。
o酒精对诺如病毒无效。
o酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，但使用较高浓度含氯消毒剂（处理污水1小时后余氯浓度大于10mg/L）可灭活诺如病毒。
o诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
o发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
o儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒如何传播：
诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。 因此感染诺如病毒的病人及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。
接触能感染：接触了病人的呕吐物或排泄物；或者间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品等。
吃东西能感染：食用了被诺如病毒污染的食物。
喝水能感染：饮用了被诺如病毒污染的水。
手足口病
目前虽然不是手足口病的流行高峰期，但医院感染科的手足口病患者仍然为数不少。重症手足口病严重威胁儿童的生命健康，各位家长需给予足够的重视。
手足口病的典型症状
手足口病一般好发于5岁以下儿童。大多数手足口病患者都会发热，并在手脚、口腔、臀部等部位出现疱疹，可伴有咳嗽、流涕、咽痛、食欲不振等症状。大部分患者可于2周内痊愈。
典型手足口病的皮疹分布和形态有一定特点，识别度高。而隐性感染或不典型手足口病则容易漏诊，比如皮疹可蔓延至四肢关节，不局限于手、足、口等部位，皮疹呈丘疹、斑丘疹样、大疱样改变，有时可见瘀点、瘀斑。
让我们携手共进，共同迎接新的学期，共创美好的明天！祝愿孩子们在新学期里身体健康，期待在美丽的幼儿园相见！
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