春暖花开 健康同行——春季传染病预防指南

常见传染病

流行性感冒

主要由甲型和乙型流感病毒引起，具有高度传染性。高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状较重，少数有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，病程一般持续1周左右。主要通过空气飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播，以及气溶胶的形式传播。接种流感疫苗是预防人类流感致病和流行的有效方法。

支原体肺炎

由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。以发热、刺激性干咳为主，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。主要通过飞沫传播，也可通过接触传播，潜伏期较长，平均2-3周。各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群，尤其多见于5岁以上儿童。目前尚无针对性疫苗。

呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒感染轻症及早期症状类似于普通感冒，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等。主要通过飞沫和密切接触传播。5岁以下特别是2岁以下的婴幼儿易感，主要通过飞沫和密切接触传播，病程一般持续1-2周，目前尚无针对性疫苗。

流行性腮炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起。主要临床表现为腮腺肿胀疼痛，主要通过飞沫传播，被带病毒的唾沫污染的食物、餐具、衣物亦可成为传染源。

水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起，症状有畏寒、低热、头痛、乏力、咳嗽、食欲减退以及皮疹等，患者可全身同时出现丘疹、水疱及结痂，皮疹首先见于躯干部，以后延及面部与四肢。本病传染源为水痘患者，通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具间接传播，传染性强，多见于儿童，冬春季为发病高峰。患者应予呼吸道隔离至全部疱疹结痂，发热期卧床休息，注意补充水分，早期可遵医嘱进行抗病毒治疗。可接种水痘疫苗进行预防。

预防措施

1、勤洗手：关注手部卫生。饭前便后、外出返回要勤洗手，避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。

2、戴口罩：呼吸道传染病主要通过飞沫传播，在公共场所尽量正确地佩戴好口罩。

3、讲礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻，或用手肘、衣袖遮挡，纸巾丢入带盖垃圾桶中。

4、讲卫生：保持室内外环境清洁，勤换洗，多通风，保持室内空气流通的同时，做好保暖。

5、少聚集：避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。

6、接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。师生及家长可以接种流感、水痘等疫苗，建立免疫屏障。

7、提高免疫力：养成健康的生活方式，保证充足的睡眠、合理的膳食、适量的运动，以提高自身抵抗力。

8、勿恐慌：采取科学的预防措施，能够有效降低感染呼吸道传染病的风险！若出现症状，应居家休息治疗，严重时请及时就医。