【“味”你而来】

兆恩幼儿园

每周健康食谱

乌鲁木齐市水磨沟区兆恩幼儿园
创建于02-29
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【2024年3月4日---3月15日】

我们开学啦!

当清晨的第一缕阳光

叫醒沉睡的大地

美丽的幼儿园

也被小朋友们稚嫩的童声唤醒

你们用甜美的笑脸迎接朝阳

我们用最温暖怀抱和最美味的食物

来迎接可爱的你们~

 早餐

奶 香 馒 头 50g

清炒胡萝卜丝30g

红 薯 米 粥  150g

午餐

扬州炒饭(大米60g、鸡蛋20g、火腿肠20g、黄瓜20g、胡萝卜10、青豆10g)海带肉丝汤(海带20g、牛肉丝10g、青菜20g)

午点

苹    果(150g)

晚餐

特色西红柿鸡蛋打卤面

(香菇20g、黄花20g、鸡蛋30g、西红柿20g、精细面条60g、青菜20g、清油9g

早餐

红 豆 包   50g

鸡蛋炒油菜  30g

 大米薏米粥  150g

午餐

民 族 风 味 拌 面

(羊肉50g、芹菜20g、大白菜60g、西红柿40g、青红椒20g、面粉80g、清油9g、葱姜蒜适量)

午点

     蒸  南  瓜 (60g)

晚餐

五彩鸡丁(鸡肉50g、土豆、胡萝卜各40g)鲜蘑菜心(菜心60g、蘑菇20g、红椒10g)香米饭(大米80g)虾皮紫菜汤(干紫菜10g、虾皮20g、青菜30g)

早餐

葡萄干枣糕    50g

盐水鹌鹑蛋   2个/人

牛奶燕麦粥    200g

午餐

  蒜台炒牛肉(蒜台70g、牛肉40g、青红椒20g)番茄娃娃菜(娃娃菜40g番茄30g)金银米饭(大米60g、小米20g)海米冬瓜汤(海米20g、冬瓜30g、西红柿20g)

午点

       银耳雪梨羹(60g)

晚餐

老 北 京 炸 酱 面

(牛肉50g、胡萝卜、土豆各40g、香菇10g、油菜30g、西红柿40g、甜面酱、葱姜蒜适量、精细面条60g)

早餐

肉 沫 蒸 卷   50g

茄汁卷心菜   30g

枸杞玉米羹粥   150g

午餐

碎肉抓饭(大米60g、胡萝卜30g、羊肉30g)鸡蛋丝瓜汤(丝瓜20g、鸡蛋10g、青菜20g)

午点

     牛奶饼干(150g)(自制)

晚餐

兆恩美味三鲜包

(卷心菜80g、粉条20g、鸡蛋20g、香菇20g、面粉60g)小米粥(150g)

 早餐

黄 金 蛋 糕   50g

五香花生豆  30g

香甜黑米粥  150g

午餐

鱼香肉丝盖浇饭(土豆40g、胡萝卜40g、鸡肉50g、大米80g)西红柿蛋花汤(西红柿30g、鸡蛋20g、青菜10g)

午点

山楂片(100g)

晚餐

羊 肉 酸 汤 面(羊肉丁30g、萝卜片20g、菠菜40g、香菇20g、土豆20g、胡萝卜20g、西红柿20g、精细面粉60g)

每天坚持入园,每天分享快乐!

这都是让孩子快速适应幼儿园的小方法哦!

一年四季,一日三餐

喜悦与美食不可辜负

永幼用心做好每一餐

为孩子们的健康保驾护航

编辑:曹晓红

审核:李新颖

招生电话:

0991-4610910           

13369611981

兆恩幼儿园

兆恩幼儿园 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖北路西1巷87号南湖2期旭东小区内
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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