尊敬的各位家长朋友：
大家好！转眼间，快乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。
为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期，收获更多的快乐和成长，在此提醒家长朋友，请您务必和孩子一起牢记以下安全事项
合理调节 告别假期综合症
1.假期末尾，减少不必要的家庭活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。
2.合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。
3.调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。
4.和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学期的知识，并预习新学期内容。
5.跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。
6.帮孩子添置文具、书籍等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。
7.与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。
8.加强家校沟通，配合学校开展新学期各项准备工作。
开学在即 谨防传染性疾病
1.做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。
2.教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。
3.保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。
4.讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
5.告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质食物，不吃冷菜，不喝生水，不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。
6.引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力，抵抗疾病侵袭。
珍爱生命 时时刻刻防溺水
1.不到结了冰的河面滑冰玩耍，冰面可能轻薄，承载力低，踏上容易落水。
2.教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。
3.教育孩子上下学路上要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。
4.教会孩子智慧救援，向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”！
提高警惕 交通安全莫忘
1.上下学途中要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。
2.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。
3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4.乘校车，系安全带；到校时及时下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
5.要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行
在校期间 这些安全知识牢记
1.教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
2.教育孩子课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
3.教育孩子有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。
4.教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向校园欺凌说“不”！
5.教育孩子不玩火。如果孩子寄宿在学校，还要告诉他们遵守寄宿规定：不乱拉电线、不违规使用电器等。
6.教育孩子湿手不要碰电源插座，更不要把手伸到电插孔。
7.教育孩子远离高楼护栏，拒绝高空抛物。
孩子居家 安全不能忘
1.不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。
2.家长不在家时，谨慎使用煤气、液化气灶具等。
3.不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。
4.不要攀爬阳台，伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。
5.不要盲目模仿影视剧、动画片中的飞天勇士做危险动作。
6.椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助
远离沉迷 科学上网是王道
1.与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，如上学期间不上网，双休日和法定节假日每日限时玩耍，但每隔半小时要让眼睛休息一下等。
2.教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。
3.家长以身作则，不做低头族，给孩子树立好榜样。
4.激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。
5.教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。
6.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。
7.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认
关注情绪 孩子心理健康很重要
1.开学前后是中小学生心理问题高发的时段，容易出现因学习问题、电子产品管控等问题导致的家庭矛盾、亲子冲突，请家长提高孩子的心理健康安全意识。
2.家长在开学前一周、开学前一天晚上、开学日早上等重要时间节点，重点关注孩子的情绪变化和行为动态，帮助孩子舒缓焦虑情绪。
3.家长注重教育的方式方法，如果出现孩子不愿意返校、沉迷手机游戏、作业没有完成、惧怕考试、学习信心不足以及暴躁、顶撞等现象时，一定要予以高度关注，避免矛盾冲突激化，做好陪伴和沟通，并及时向学校老师寻求帮助。
4.家长提高识别应对子女心理问题的意识与能力，防止因家庭矛盾或教育方式不当造成孩子心理问题和极端事件。
5.如果孩子存在生活困难、学习困难、沉迷网络游戏、亲子矛盾突出以及心理健康等严重问题，请主动联系学校和老师，及时获得相关帮助。
6.如果孩子因患有精神（心理）疾病或疑似病症休学在家，请加强日常监护、遵医嘱按时服药或进行治疗。
7.请家长加强手机管理和防沉迷网络游戏等方面的教育，缓解学生焦虑、情绪低落等不适应新学期学习生活的心理情绪，帮助学生实现从假期到开学的平稳过渡，主动适应开学后的学习生活。
8.如果通过您的努力，孩子的情绪不能缓解，并给您造成困扰，请寻求老师、朋友或专业心理老师及机构的帮助和心理支持。
新学期让我们家校携手，共同努力，确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合