亲爱的家长、同学们:
你们好！金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！宝丰街小学恭祝大家新的一年阖家幸福、万事如意！希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，积极调整状态，以更饱满的精神迎接新学期的到来，这份温馨提醒，请您与孩子仔细阅读。
学生篇
调整作息，享“静心”时光，相较于随性自由的假期生活，校园的学习生活日程更加自律。新学期即将开始，我们要回归常态，逐步从调节生物钟开始，从“假期模式”调整为“学习模式”，可以制定一份与学校学习生活节奏类似的“时间表”，给自己一个提前适应期，尽快回归到上学作息。逐渐减少看电视、接触电子产品的时间，增加一些安静、温馨的亲子共阅时间。
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
校外安全：遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏。走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。留意路面情况，不要突然开车门下车。乘坐公交时不要抢上抢下。未满12周岁不得骑自行车上马路。
校内安全：上下楼梯，靠右慢行走。在人多的地方，排好队，不推挤，避免踩踏。不攀爬围墙，不到无护栏的平台玩耍。说话或玩耍的时候，手里不要拿着尖锐的东西，小心误伤同学和自己。
春回大地，万物复苏，春季虽然是个万物生长的好时节，但也是各种疾病高发的时节。开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
保持良好习惯：戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。
注意生活起居：作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。
家长篇
开学前，按孩子的正常作息时间起居和准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
快乐的寒假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
不同性格的孩子，在面对生活状态的变化时，适应能力并不相同。有的孩子在面对开学时会有一些焦虑情绪，这是是正常的表现。家长要帮助孩子回忆学校生活的美好时光，回忆在校生活中有趣的往事，回忆与老师同学在一起的感觉，这样积极的自我心理暗示来增强愉悦感。帮助孩子在心理上逐渐接受和适应学校生活，树立自信，对新学期有所期望，让学生精神饱满地迈进新学期。
这个寒假过后，当再遇见我们熟悉的校园，遇见我们熟悉的同学，遇见我们敬爱的老师，美丽校园绽放着新的风采。亲爱的孩子们，相逢在即，美好将至，就让我们整装待发，以热情饱满的姿态，在新的起点快乐启航吧！