岁月之歌，缓缓开场。“心向阳光”高中心理团队新学期第一次教研活动“龙”重登场！
本次教研活动共分为两部分：第一部分由曲金月老师与大家分享了《心理咨询--阻抗》。
“阻抗是求助者对于自我变化、自我暴露的精神防御。”曲金月老师从实施咨询方案、阻抗产生的原因等方面阐述了自身对咨询中阻抗的理解与困惑，期待与大家的互动交流。
围绕“阻抗”这一概念，各位老师结合自身在实际工作中的实践，将所思所悟、所困所扰毫无保留的分享交流：
丁惠真老师从实际咨询个案出发，提出了对是否提供“建议”的困惑；关莹莹老师结合学生案例提出帮助学生找寻当下积极的成长点是帮助学生提升的关键；
谷优老师为大家生动讲述了咨询过程中的一个片段，“稳住自己”“武功”等生动形象的比喻引起大家强烈共鸣。
姜荣荣老师提出咨询过程中留作业可能是提供有效帮助的另一要点，对于处理常见的学生恋爱问题提出了自己的困惑；雷雪涌老师结合本校学生的实际情况针对恋爱问题进行了剖析，同时提出规范咨询工作流程是助人助己的大前提，谨慎的过程与建议很重要。
李林樾老师认为咨访关系不够好是阻抗出现的原因之一，但是在咨访关系良好的情况下，阻抗也许是一件好事，有助于当前咨询关系进入下一阶段，也帮助咨询更接近本质。
苏宇凡老师则从日常授课中的“冷场”“沉默”角度出发，提出这些课堂状态是否是团体形式中的“阻抗”；刘名扬老师讲述了学生咨询过程中“欲言又止”的情况，大家认为可能还是咨访关系未完全建立的原因较大。
曲金月老师对于大家提出的问题与困惑进行了回应与探讨，方春燕老师也对大家的观点进行了梳理总结，适合自己的方法才是最好的“武功”，谨慎合规的咨询助人更护己。
教研活动第二项由方春燕老师与大家共同展望了新学期教研团队的活动安排情况，以常规教研活动为基础，辅以教研院各项活动安排。
大家共同认可了教研团队公约，以“按时、及时、时时”的状态参与接下来的教育团队活动，成人成己，共同进步。
“鹏北海，凤朝阳。又携书剑路茫茫。”愿你是青天的棉云，生而自由；愿你是绿树的掌叶，茁壮生长；愿你携书仗剑，行走在更辽阔的路上。但莫忘了，心向阳光，终为相伴！
心向阳光高中心理教研团队